小学生眼保健操的正确做法图 自己的双手。方法/步骤 1 揉天应穴。以左右大拇指接罗盘左右眉毛下面的上眼眶处。以圆形柔和，揉面不用太大。2 挤按睛明穴。单手大拇指按鼻子根部揉，左右哪只手都可以。。
小学生眼保健操怎么做？
小学生多少视力为正常 4～5岁儿童视力正常值下限为0.5，6～7岁及以上儿童视力正常值下限为0.7。如果孩子视力低于同龄儿童正常视力下限，或双眼视力相差超过2行，就说明孩子的视力出现了异常，要及时到医院检查。但视力只是视觉功能的一项指标，还包括立体视、眼位等，这些问题存在时，即使视力正常，也无法拥有最佳视觉质量，因此家长平时还要留意孩子的眼位是否偏斜等。扩展资料平时用眼注e799bee5baa6e79fa5e98193e58685e5aeb931333431363062意的事项1、光线要充足、舒适无论是工作也好，学习也罢，我们都要在光线充足、舒适的环境下作业。光线太亮或太暗对视力是不好的，太暗会容易造成视力疲劳，太亮会刺激眼睛。2、反光要注意很多人认为光线亮就行，其实除了光线亮还有一个问题要注意，那就是反光，常时间在反光下工作或学习，会对眼睛有伤害。3、调整电脑位置如今很多人使用电脑，不知道电脑和人体的距离也是有一定的要求的，屏幕与眼睛的距离在50-60厘米之前，太长或太短的距离都对眼睛有伤害，且屏幕要稍微轻斜，避免直视电脑。4、坐姿要端正无论是工作或者学习，很多人习惯性的弯腰驼背，有时累着就趴着，这样很容易造成近视眼。如感觉眼睛疲劳不要习惯性地依赖眼药水，乱。
小学生眼保健操的正确做法图，眼保健操是一种保健体操，它可以提高学生对眼睛的保健意识，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳，它通过对眼部周围穴位的按摩，。
做眼保健操四年级优秀作文 大家都知道，眼睛是我们身上最脆弱也是最重要的一部分，没有了眼睛，就看不见一切，所以我们要保护好自己的眼睛。现在有不少同学都是近视眼，鼻梁上架着一副几百或几千度的。
