ZKX's LAB

我有抑郁症,强迫思维,总是控制不住想事情.怎么治疗 哲学辩证法治疗思维强迫症

2020-07-20知识6

被强迫症毁了的我该怎么面对这千疮百孔的人生 希望你积极、豁达、乐观一些。关于强迫症,我有几条文字,你可以仔细读一读,选择适合你的,用于实际生活:一,记得“一切都会过去”这个总规律。不管是你眼前的烦恼、不快、事件、遗憾,还是你眼前脑中的某种强迫观念、无聊逻辑、词句内容,它们都有一个从发生、发展到消失的周期过程。过个一天半天,过个十天半月,最多过个一年半载,它们都会过去的。就算到时候,你的强迫症没有全好,也会有新的强迫观念,代替旧的强迫观念的。所以,既然你现在纠结的东西,早晚都会淡化、消失,或者被新的烦恼所取代,那么你便没有必要太在意这些没有价值、没有意义的东西了。你要看轻它,心事别太重。按照马克思主义哲学的观点,就是不要“静止”地看问题,而要用“发展”、“变化”、“长远”的眼光看问题。二,记得“对强迫症状的过度排斥,这本身也是一种强迫症”。每个人在某些时刻,都会出现一些强迫症状,但正常人不会特别计较、在意这些症状,过一会儿也就过去了。而有的人却希望自己脑中不准出现一丝强迫观念,或者希望自己没有一点儿重复语言或动作,这些过度完美主义的要求,本身也是一种强迫症状。(也就是所谓的“双重焦虑”,过于排斥、担心、忌惮强迫症,才引发。我得了强迫症..有10年了 br/>;39 世界卫生组织总结的强迫症有三个要点:没有可证实的器质性病变,患者有自知力,此病可逆。br/>;40 强迫症有两种痛苦,一个是强迫症本身的痛苦,另一个。思维强迫症有可能彻底好吗 怎么说呢?一个正常人,偶尔有一点强迫思维,那是正常现象,应该顺其自然才对。彻底消除强迫症状,这本身就像是一种强迫症。当然了,通过治疗、调理,以及自己认知的提高,可以基本上控制、消除强迫症,从而达到一个可以接受的水平。关于强迫症,我有几条文字,你可以仔细读一读,选择适合你的,用于实际生活:一,记得“一切都会过去”这个总规律。不管是你眼前的烦恼、不快、事件、遗憾,还是你眼前脑中的某种强迫观念、无聊逻辑、词句内容,它们都有一个从发生、发展到消失的周期过程。过个一天半天,过个十天半月,最多过个一年半载,它们都会过去的。就算到时候,你的强迫症没有全好,也会有新的强迫观念,代替旧的强迫观念的。所以,既然你现在纠结的东西,早晚都会淡化、消失,或者被新的烦恼所取代,那么你便没有必要太在意这些没有价值、没有意义的东西了。你要看轻它,心事别太重。按照马克思主义哲学的观点,就是不要“静止”地看问题,而要用“发展”、“变化”、“长远”的眼光看问题。二,记得“对强迫症状的过度排斥,这本身也是一种强迫症”。有人希望自己的脑中不准有一句强迫观念,有人希望自己没有一次重复语言重复动作,这些近乎完美主义的要求。强迫性思维人一般的思维方式和常人不一样吗?是不是类似钻牛角尖 强迫症患者一定有其强迫性思维和强迫性人格作为基础,但有强迫思维和强迫人格却不一定代表他患强迫症。也就是讲,很多人有类似的情况,但根本够不上诊断标准。强迫性思维(或者叫强迫观念),它是思维的一个角度来谈的,正常人也是会有的,表现在强迫性的怀疑和核对、强迫性回忆、强迫动作等,并且有强迫意志作为基础。强迫怎么理解?他不想这么一直做一些看上去很平常、很一般的事情,去想一些很小、很无聊的事情,但他总是克制不了,而且很痛苦。强迫症患者是有很复杂的影响系统对其施加影响才致病的,重要的影响因素有:大脑生理的因素、性格和禀性方面的因素、从小的家庭和学校教养因素、重大创伤事件等等。我是学心理的,建议你找一些变态心理方面的资料了解一下,或者直接找相关人士去了解。您好我是强迫症强迫思维 你的这种情况强迫症,建议到精神疾病专科医院咨询诊治。可给予舍曲林,氯丙帕明,帕罗西汀,氟西汀,草酸艾司西酞普兰等药物治疗和行为治疗。我思维强迫症太厉害了,心里很不健康,总追求完美,工作上总觉得做得不够到位!反反复复的看了又看, 关于强迫症,我有几条文字,你可以仔细读一读,选择适合你的,用于实际生活:一,记得“一切都会过去”这个总规律。不管是你眼前的烦恼、不快、事件、遗憾,还是你眼前脑中的某种强迫观念、无聊逻辑、词句内容,它们都有一个从发生、发展到消失的周期过程。过个一天半天,过个十天半月,最多过个一年半载,它们都会过去的。就算到时候,你的强迫症没有全好,也会有新的强迫观念,代替旧的强迫观念的。所以,既然你现在纠结的东西,早晚都会淡化、消失,或者被新的烦恼所取代,那么你便没有必要太在意这些没有价值、没有意义的东西了。你要看轻它,心事别太重。按照马克思主义哲学的观点,就是不要“静止”地看问题,而要用“发展”、“变化”、“长远”的眼光看问题。二,记得“对强迫症状的过度排斥,这本身也是一种强迫症”。有人希望自己的脑中不准有一句强迫观念,有人希望自己没有一次重复语言重复动作,这些近乎完美主义的要求,本身也是一种强迫症。只会制造紧张的气氛。而你过度在意、排斥那些无聊症状的同时,又是在提醒你自己出现症状。所以有时候,我们要做的是“顺其自然,为所当为”,只管带着症状,搞好现实生活要紧。世上没有完美的事物,每个人也都。强迫思维不吃药会自愈吗 如果有严重强迫症不吃药是不能自愈的,除了去正规医院看心理医生,医生会根据你的情况用药,你也可以自我调节。自我治疗强迫症的方法有以下几种:1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己喜欢的一些活动,像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟,也是一次成功的强迫症的治疗方法。2、厌恶疗法:最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,一段时间后症状就可以缓解和解除。3、森田疗法,就是不把身体的症状放在心里,身体的不舒服,都是错误的信息,你不理会这些不舒服,你的症状就会慢慢减轻。您好我有强迫性思维恐惧焦虑症,所以想买一。 你好,强迫性思维主要见于强迫症患者,而且强迫症本身也是一种焦虑障碍,因此会出现一些焦虑的症状,恐惧也是焦虑障碍的一个类型,因此治疗以抗强迫、抗焦虑为主。抗强迫的。我有抑郁症,强迫思维,总是控制不住想事情.怎么治疗 关于强迫症,我有几条文字,你可以仔细读一读,选择适合你的,用于实际生活:一,记得“一切都会过去”这个总规律。不管是你眼前的烦恼、不快、事件、遗憾,还是你眼前脑中的某种强迫观念、无聊逻辑、词句内容,它们都有一个从发生、发展到消失的周期过程。过个一天半天,过个十天半月,最多过个一年半载,它们都会过去的。就算到时候,你的强迫症没有全好,也会有新的强迫观念,代替旧的强迫观念的。所以,既然你现在纠结的东西,早晚都会淡化、消失,或者被新的烦恼所取代,那么你便没有必要太在意这些没有价值、没有意义的东西了。你要看轻它,心事别太重。按照马克思主义哲学的观点,就是不要“静止”地看问题,而要用“发展”、“变化”、“长远”的眼光看问题。二,记得“对强迫症状的过度排斥,这本身也是一种强迫症”。每个人在某些时刻,都会出现一些强迫症状,但正常人不会特别计较、在意这些症状,过一会儿也就过去了。而有的人却希望自己脑中不准出现一丝强迫观念,或者希望自己没有一点儿重复语言或动作,这些过度完美主义的要求,本身也是一种强迫症状。(也就是所谓的“双重焦虑”,过于排斥、担心、忌惮强迫症,才引发、加重了强迫症。这其实只会。

#思维障碍#强迫症

随机阅读

qrcode
访问手机版