孕8个月了，因该注意些什么？ 这时候应该注意不要太劳累，每天可以散散步，有利于顺产，外出一定要有人陪护，以免发生意外，总之要做好婴儿降生的准备，避免早产就OK了。
怀孕八个月了，天天补钙，但是夜里还经常抽。
在怀孕8个月的时候每天走多少步最合适？怀孕之后，为了自身的身体以及胎儿的健康，孕妈们除了饮食要注重之外，也要适当的活动，动吃动吃做到劳逸结合才是孕期最好的生活状态，如果只吃不动，那么就有可能造成孕妈身体肥胖，肥胖可是引起妊娠高血压和妊娠糖尿病原因之一。所以孕期也要多运动，比如散步、瑜伽、游泳等都是孕期很好的运动方式…那么怀孕8个月的时候每天走多少步最合适呢？怀孕以后每天走多少步，这个并没有定性的，而是要根据孕妈自身的状态来选择走路时间的长短。正常情况下，孕妈怀孕8个月每天可以走2-3小时，大概7000-10000步左右，但是由于每孕妈体质不同，有些孕妈特别容易劳累，那么可以减少走路的时间，有的每天能够走2000步都很好了。孕期多走路有什么好处？1.促进吸收：孕期多走路，有助于促进孕妈身体的新陈代谢，可以将吃进去的食物很好的消化并且让身体吸收，妈妈吸收好了才能够提供更好的营养给胎儿，而且能够将多余的脂肪全部消化，不会转化成脂肪长到自己和胎儿的身上，出现胖妈妈和胖娃娃的现象，有利于顺利分娩和产后体形的恢复。2.防止便秘：孕晚期由于子宫增大压迫到肠胃，蠕动功能变差，很容易发生便秘，而多走路可以促进肠道的蠕动，能够。
8个月零21天的孕妇小肚子胀疼怎么回事还。 接近预产期出现腹痛腹胀及时就诊是否临产。随时都有出现临产的可能注意注意产兆的观察。
导语：表妹怀孕8个月了，天天散步，问我每天走多少步最合适。医生终于说出了大实话，散步是孕晚期最适合的运动形式。散步对孕妇的好处不言而喻，增强心肺功能，增加全身的血液循环。促进消化，避免便秘。让心情平静，.促进睡眠。防止体重过度增长。缩短产程等积极作用。在怀孕8个月的时候每天走多少步最合适？每个孕妇的情况不一样，有人一直坚持锻炼，体力好，走1小时都可以，1万步就足够了。有人只能走5000岁，也可以，一切以孕妇不太累，身体没有任何不适为前提。孕妇散步需要注意这几样：1.采用踏实而稳健的步伐，以防重心不稳而摔到，伤到自己的腹内的胎儿。2.不要太快，慢悠悠地走。以免会扯到腹部肌肉，伤到腹内的胎儿。3.如果一个人散步最好带好电话，充满电。以免碰到突发情况可以第一时间与家人联系。当然和老公一起散步，聊聊天，还能舒缓心情，增进夫妻感。4.散步的地方要有所选择。一般楼下有小区花园的是最佳选择，不然就到附近别人家小区转下。千万不要到大马路边上的道上散步，汽车尾气多，空气不好，对孕妇和胎儿都不利。5.散步的时间：一般是早晚饭后半小时。早上散步还可以晒到太阳，增进钙质吸收。晚上散步可以促进睡眠。但是有以下情况的孕妇并不适合。
怀孕八个月让肚子晒太阳，他一直动有问题么 您好，建议你注意胎儿的胎动，正常的胎动是每小时3到5次，如果胎动比较频繁，可能是有缺氧情况。。投诉邮箱：baobao-fankui@baidu.com 世界很复杂 更懂你
