[当时状态:准备怀孕]作为孕妈如何才能更好的控制孕期体重?听说孕期营养补充要尽量低脂低GI才能控制体重,吃蓝臻妈妈奶粉可以吗?最佳回答:我觉得蓝臻妈妈奶粉口感挺好的。。孕期过胖了,怎么才能控制体重又不缺少营养呢? 应该是正常的情况,因为大多数怀孕之后都是比较胖的,建议你等生了宝宝之后再减肥。为什么我怀孕吃得少还长胖了 ,如何控制孕期体重增加?急急急 女性在怀孕的时候一定要养成规律的饮食习惯,不要暴饮暴食。平时一定要多注意饮食的均衡,不要盲目的摄入一些含糖量过高的食物,也不要大量的吃水果,不然的话很容易造成妊娠糖尿病。平时可以多摄入一些高热量,高蛋白的食物,同时注意补充钙剂
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