含丰富蛋白质的食物有什么 鸡蛋，肉，海产品，猪肝，豆类，酸奶 O型血对高蛋白质食物非常适应，对谷物胃口极差，对瘦肉和蔬菜消化得非常好。科学家向O型血的人建议：食用：牛肉、羊肉或鹿肉；。
关于蛋白质的问题谷类豆类属于什么蛋白质肉类属于什
四年级科学：下列食物中，含丰富维生素的是（ ）含丰富蛋白质的是（ ）A蔬菜 B水产类 四年级科学：下列食物中，含丰富维生素的是（A）含丰富蛋白质的是（B）A蔬菜 B水产类 C谷类三种食物里，蔬菜含维生素最多，水产类(就是各种鱼虾)含蛋白质最多了，因为鱼虾。
什么含蛋白质多 一般来说2113，蛋白质的来源有两大类：一类是动5261物蛋白质；另一4102类是植物蛋白质。含动物蛋白质多的食品有肉1653、禽、蛋类、奶类和水产类。牲畜肉包括牛、羊、猪肉等；禽肉包括鸡、鸭、鹅肉等；蛋类包括鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等；奶类包括牛奶、羊奶等；水产类包括鱼、虾、蟹、贝等。这类食品的价格一般较贵。含蛋白质多的植物食品主要是豆类，其中以大豆类为最优良的蛋白质来源，但大豆整粒进食时，蛋白质的消化率仅为60％；若做成豆腐、豆浆，其消化率可提高到90％。扩展资料蛋白质对人体的作用1、构成人体组织、细胞的成分，维持细胞的生长、更新和修复可以说蛋白质是一切生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。人体的每个组织：毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经等都是由蛋白质组成的。人体由百兆亿个细胞组成，细胞可以说是人体最小的单位了，它们处于不停息的新陈代谢中，如红细胞在人体内生存120天，旧的细胞死去，新的红细胞的生成；年轻人的表皮28天更新一次；胃粘膜两三天就要全部更新一次，全部需要蛋白质摄入、吸收、利用的很好才能维持。2、构成多种生理活性物质如核蛋白-构成细胞核并影响细胞功能；免疫球蛋白-维持机体正常的。
谷类、豆类、蔬菜、菌类、水果、蛋类、乳类、肉类、水产类最主要营养各是什么？（每类一句话）
蔬菜.水产类.谷类哪种富有丰富维生？ 谷类：主要营养是碳水化物，谷类碳水化合物含量一般在70％左右，主要为淀粉，是人类最理想、最经济的能量来源。豆类：根据豆类折营养素种类和数量可将它们分为两大类。一类。
