很多人到了夏季鼻炎经常发作，而且一犯起来就会经常“喷嚏连连、久治不愈，而且反反复复”很多人不会把鼻炎与肾虚联系在一起，但二者确实有密切的关系。《黄帝内经》中有记载，说明肾与打喷嚏是有关系的。
从中医理论来讲，人体有一种保护机体的气，可以将其理解为有免疫功能的气，而这种气的强弱是由肾决定的。所以肾虚的时候，这种气就很弱，表现在身体上的反应就是打喷嚏。而由肾虚所引发的过敏性鼻炎的症状表现多半与由所引起的过敏性鼻炎不同，由肾虚引起的过敏性鼻炎主要表现为一直打喷嚏，而且经常反反复复的，并且不容易好转，同时伴有疲劳、腰膝酸软、怕冷等症状。
对于过敏性鼻炎患者，应该多以温性食物为主，比如生姜、韭菜、香菜等，可以起到预防的作用。平时还可以多吃温补肾阴的食物，如糯米、山药、大枣等，还可以多吃缓解肾虚的黑色食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻等，少吃生冷油腻的食物，其中包括海鲜、肥肉和冷饮等。
过敏性鼻炎患者应该经常食用蔬菜水果，比如杏、菠萝、柿子、胡萝卜、西红柿、油菜、鸡蛋、牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素，还可以多食用瘦肉及动物肝脏，深绿色蔬菜中的胡萝卜素、燕麦中的维生素E，这些都可以预防免疫功能衰退，有益于缓解过敏性鼻炎。
随着生活水平的提高，粗粮似乎淡出了人们的视野，但其实，杂粮有很多药用功效。能够很好地缓解过敏现象，从而减少过敏性鼻炎患者的发病次数。对于过敏性鼻炎患者来说，平时还可以食用一些进补类食物，能够很好地改善过敏体质，增强抵抗力。在临床上，钙剂也是有效的药物，体内保持一定量的钙质，可以预防骨质疏松与骨软化症，还可以调节血压。
对于过敏性鼻炎患者，可以多食用钙以及易吸收的食物，这类食物除水果和蔬菜之外，还可以食用豆类、紫菜、海带等。
