每天刮肝经，无病一身轻，《黄帝内经》称肝为“人体的将军”，这位将军的任务就是率领“军队”，抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素。如果肝经出现了异常，身体即会呈现。
眼睛干燥不适怎么办？ “故人卧血归于肝肝受血而能视足受血而能步掌受血而能握指受血而能摄。《素问·五脏生成篇》肝受血而能视“肝受血而能视”，直接反应到我们现在爱得什么病啊？眼目昏花，一个是年轻人近视眼、眼干涩，另一个老年人的花眼，缺什么呢？你直接可以认为缺肝血，肝中气血不足了。小孩为什么会得近视眼啊？用眼过度，过度耗用肝血，肝血不能得到及时补充，慢慢的眼睛就变形了，怎么治啊？很简单养眼，不至于把肝血不断地从下面往上调，就像抽地下水一样，你天天用眼，不断地抽地下水，抽抽下边干了，上边也就不行了，古人看书多大字儿，现在人看书多大字儿，古人看多少书，现在人看多少书，字量上，再加上声光电，现在有电脑，眼睛过度的耗用导致近视。问：离一尺远有用吗？稍微有些用，但是用处不大，关键问题在于过度了，怎么治啊？很简单，歇。眼睛一定要歇，是不是戴眼镜可以缓解啊？不可以，戴眼镜只是一种假象，模糊了，说明你已经过度耗用了，地下水不足了，怎么办啊？再往深层打地下水，把眼镜戴上了，觉得又有水了，眼镜一戴上又清楚了，又开始过度耗用，竭泽而渔，这样你的度数会越来越大。所以说我并不建议一近视眼就马上戴眼镜，你一戴上眼镜觉得自己又。
能详细解释下久视伤血的原理吗？用中医理论解释，久视伤的是什么？还有如何调理呢？谢谢 首先肝藏血，肝为血脏，而肝开窍于目，目受血而能视，故久视伤血。比如说作家，研究人员，而且不是伤血就是贫血，是因为过度用眼而耗伤了肝中的精血，而出现血不能濡养脏器。
眼睛和肝、胆有什么关系？ 很多人知道养护眼睛，但是往往只知道养“标”，而不知道护“本”，本草养正堂认为，养护美目，要标本兼护。那么什么是标，什么是本呢？中医认为，肝开窍于目，肝胆又互为表里，因而，眼睛与肝有直接联系，与胆也有千丝万缕的间接关联，因而，养护眼睛，不仅仅是滴滴眼药水，做做眼保健操的事，其根本应该是滋养好肝和胆。肝开窍于目，眼睛是肝与外界联系的窍道。因此，肝脏所藏的精微物质，也能源源不断地输送给眼角，使眼受到滋养，从而维持其视觉功能。江北区第一人民医院眼科唐斌 肝受血而能视，肝藏血，具有贮藏血液、调节血量的功能。目为肝之窍，尤以肝血的濡养为重要。所以，《素问·五脏生成篇》说：“肝受血而能视”。《审视瑶函·目为至宝论》则进一步指出血与眼内神水，神膏、瞳神等关系密切，血养水，水养膏，膏护瞳神，才能维持眼的视觉。肝气通于目，肝主疏泄，具有调畅人体气机的重要功能。气能生血、生津，又能行血、行津。凡是供给眼部的血液、津液，无不依赖气的推动，而人体气机是否调畅，又与肝的疏泄功能所反映的主升、主动的特点密切相关。所以，《灵枢·脉度》说：“肝气通于目，肝和则目能辩五色矣”。这就强调了只有肝气通畅条达，眼才能。
什么叫 五劳七伤、为什么说：久视伤血 久卧伤气 久坐伤肉 久立伤骨 久行伤筋 （答对会采纳哦！） 五劳：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。七伤：大饱伤脾，大怒气逆伤肝，房劳过度、久坐湿地伤肾，过食冷饮伤肺，忧愁思虑伤心，风雨寒暑。
