大数据能不能帮助中医走出目前的困境？ 现代流行的大数据方法与理念不过是中医方法的子集 当然可以逼近 转一篇文章或许对题主有用医学的目的与…
戒烟是应该逐渐减量，还是突然戒掉的好？
烟草对身体健康是否存在积极作用？ 吸烟对身体的影响，您知道吗？尽管科技的发展日新月异，但是人类对生命的奥秘—“上帝密码”仍知之甚少，烟草有害健康还是有益健康也不是一两句话能说清楚的。据近十多年来各大世界顶级自然科学杂志和医学杂志的相关研究论文或通讯，吸烟有害健康毋庸置疑，但是，也不乏有益健康的研究证据。只不过主流媒体很多时候会选择性失明。首先声明—本文没有建议大家吸烟的意思，毕竟，吸烟有害健康是共识。做什么事情都要适度，虽然很难把握。2016年10月，德国病理研究学会的一项研究表明—吸烟者的肺和普通人的肺没什么区别。接下来先说点有害部分。1.据美国国家环境卫生科学研究院（NIEHS）2016年9月20日发表在HealthDay的报道—七千多个基因或存在与吸烟相关的甲基化位点（约占已知人体基因的三之一）；大部分甲基化是可逆的，极少数是不可逆的。2.来自Science2016年11月4日的论文—每天吸一包烟，会积累150个突变/年；男性加大丢失Y染色体的几率；苯并（a）芘（BaP，2017年6月12日发表在PNAS的论文—BaP在体内分解为BPDE，毒性更强，它与鸟嘌呤以加合物的形式形成非常强的联系，加大DNA修复难度。会诱导DNA损伤和复制错误，在17种吸烟相关癌症中发现了二十多个突变标签。3.来自。
对于长期吸烟的老人来说戒烟对身体好吗？如果好的话，应该怎么戒烟呢？ 戒烟对身体有十益无一害。有关机构研究分析，烟草中含有数百种对人体有害的化学成分。戒烟是早戒早受益，迟戒增损害。就烟草对身体的损害而言，戒烟永远都不迟，只要不吸烟对身体就大有益处，这是全世界公认的。致于说老人戒烟对身体不好，言下之意是怕老人戒烟会造成不良的后果，对身体无益，反而有害。这样相反的后果，我没看见过。我见许多戒烟者，男女老少都有，老的最大年龄有七十多岁，烟龄有五十多年，小的十多岁，烟龄也上十年。但没看到他们戒烟后会给身体造成什不良的副作用，倒是他们戒烟后身体更健康了。如有几位未戒烟前咳嗽，支气管问题，心血管问题，轻的基本康复，重的也得到明显改善。同时，我也没有看到那家研究机构有老人戒烟有害的报告。如果题主自己的亲人想戒烟，又不相信戒烟的好处，而且怕突然停烟有不良后果。只要有戒烟的意愿，真心想戒烟，可以采取采逐步减吸戒烟。如之前一天吸一包烟，开始就每天减五支，到第十天再减五支，二十天再减五支，一个月后停吸。怕戒烟停吸后有副作用、不适应的人，在戒烟过程中，家人和朋友要大力支持鼓励，家人和戒烟者都要深信戒烟的好处和吸烟的害处，打消其心理顾虑，树立信心，才有可能戒烟成功。如果对戒烟对身。
今年60岁了，想戒烟。40年的烟龄。现在戒烟。有什么好处和坏处？ 关于抽烟戒烟的问题，我的亲身经历是不要强求自己。我从19岁开始抽烟40岁戒烟，烟龄20多年，我是真正的烟瘾每抽一口都要进肺的。我抽进口里的是烟呼出来的是气。每天最少3包左右，还不敢让人。如果有朋友在一起聊天就会再增加一包的，睡到半夜起床跑到火车站买烟最少不止一次的。认识我的人都知道我的烟瘾很大。有人开玩笑说我要是能把烟戒掉他就能把饭戒掉。说这些表明我的烟瘾确实很大。后来因为每天早晨咳嗽吐痰开始戒烟。毫不夸张从开始戒烟那天开始到现在我一支烟都没有抽过，戒烟两年后吻到别人抽的烟还很香的。真正完全从心里抵触烟味都是戒烟五年以后了。我现在吻到别人抽的烟从心里反感。说这些的原因就是告诉广大烟民戒烟确实很困难，不要只是随意说说而已。戒烟后的感受是，第一；我戒烟一年后体重增加了30斤。原来很瘦的，这是感觉戒烟后的好处。第二；我抽烟期间身体很好连感冒都很少有的，可是戒烟后特别是戒烟3个月后开始经常感冒，一个礼拜两头感冒。整天都觉得自己感冒就没有好过，别的毛病也没有感觉到就是感冒。身体大不如以前，这种感冒状态持续了将近13年。所以如果真正有烟瘾的烟民不是必须的不要强迫自己戒烟，对身体不一定好，也许是一种伤害。经过我。
70多岁的老人还用戒烟吗？ 人活七十多，再禁烟就没有必要了，一个老年人抽了几十年的烟，都习惯了，如果烟不抽了反而出现了身体不舒服，精神也差多了，禁烟了朋友也少了，言语也少了，同时感到狐独了，一群七八十老大都抽焑，你敬我，我敬你聚在一起也很快乐，为止老年人禁烟不是好事，还是继续抽，烟是精神原子弹，值得一抽，快乐无比。
70多岁的老人还用戒烟吗？ 我认为戒烟也好不戒烟也好，都70多了活不了几年了，开心最重要，再者国内外不是有好几例抽烟活到100多岁的吗！所以烟只是患癌几率大一点不是百分之百抽烟就要得肺癌，综上所述70多岁戒烟已经不是必然的事了！
