肝火旺，平时吃饭注意什么？ 少吃辛辣，多吃水果
你好请问红枣是生吃好还是熟吃好，每天早上用3个红枣和黄豆黑豆 红枣生吃，熟吃都可以的，他可以补脾养血，安神的作用，也可以和杂粮在一起食用，没有影响的，你完全不必担心，枸杞可以滋阴补肾明目，可以每天食用，15粒也是没有问题的，。
小孩肝火旺怎么办？
青豆红枣鸡汤 1.鸡半只，青豆，红枣，生姜，盐备用。2.青豆洗净。3.红枣、在冷水中浸泡至泡发。4.鸡肉切成小块。5.鸡肉焯水后备用。6.汤锅中加足量水，放入鸡肉、红枣生姜片。。
肺火旺怎么调？ 最近这段时间我犹豫不注意保暖所以感冒了，今天早上起床之后就一直开始咳嗽，我吃了一些药想缓解自己的症状，可是没有什么作用，所以我就去看了医生，医生说我这是肺火旺的。
苦瓜干泡水喝有什么功效？ 苦瓜当然可以晒干泡水喝，苦瓜清热解毒、利尿通便，市场上就有苦瓜片茶销售。农村菜园常见的苦瓜，药食两用苦瓜是农家小菜园最爱种的蔬菜之一，爬满篱笆的苦瓜藤蔓跟丝瓜一样，即是美景野生美食。苦瓜含有丰富的维生素、粗纤维素、蛋白质、氨基酸等多种营养元素，能降血糖降血脂降血压。炎热的夏季，炒点苦瓜吃，清热败火。苦瓜片的药用价值也很高苦瓜是药食两用的好食材，苦瓜晒干之后，还是治疗发热的上药中药。除了炒着吃还可以切片之后晒干了泡水喝。经常用苦瓜片泡水喝水，有助于消化、缓解便秘、降低血糖、还能减肥瘦身、美容养颜。干苦瓜片的制作方法苦瓜片可以自己制作，具体方法：新鲜的苦瓜采摘之后洗净，去瓤（也可不去），切片，用少量盐拌匀后蒸一下，蒸到大约五成熟之后，取出晾干即可；也可以切片后直接用开水焯一下，然后用凉水浸泡之后，再晾干。如果有小菜园，就种棵苦瓜吧，吃不了还可以做苦瓜片，如此多好！欢迎关注“漫行草木间”，喜欢记得转发。草木心，乡间味，细细品，漫漫行。
血热肺火旺脸上容易长痘痘可以吃红枣青豆吗
