想尝试在家里自己艾灸，请推荐一下艾灸的书籍，还有一般多久艾灸一次？ 中医 艾灸 书籍 如果只是简单的在家保健一下，可以参考单桂敏的书籍，比如《单桂敏灸除百病》，也可以参考中国艾灸研习社的《艾灸精华选读》；如果想深入了解一些，可以。
艾灸的书籍有什么推荐？一般多久艾灸一次？ 《谢锡亮灸法》谢老是近代艾灸界的泰斗之一，这本书对理论和已案都做了详细的论述，很多案例都是谢老临床实践的，艾灸的取穴和方法也比较详细，每次看都有收获。《灸绳》周楣声老先生终生致力于艾灸的研究和临床应用，这本书特别专业，初学者可以接触后再看，详细的讲解了艾灸为什么能治病和艾灸治病的机理，特别是周老先生治疗了大量的流行性出血热这种典型的热证证明了热证可以灸。《医宗金鉴》这本书总结了历代医学家关于灸法的论述，以及现代艾灸治愈有效果的200多种病症。一天灸几次具体的根据病人症状去确定，一般情况下分亚健康调理的或者做保健的，一般一星期灸个两三次，因为它不像吃药，艾灸不像吃药，一天吃三顿，一顿吃三片。这个它没有严格的要求。你可以每天都灸，灸上十天，休息两三天；或者灸上五天，休息两天，都没有问题。保健的，隔个两三天灸一次，这个都没有问题的。但是如果他是身体有病，想用艾灸进行调理的时候，那么这时候就要根据人家病症的反应来进行了。比如说皮肤病，要求灸量要大，时间要长，密集度要高。曾经有些病人做过一天灸三次，甚至说还有过一天灸五次的。也有是一次灸好几个小时的，就是要根据自己的病情越急，灸量越大，每一次灸的。
中国著名的艾灸大师有哪些？ 承淡安(1899一1957)。有着作承淡安的弟子，谢锡亮。(1926一2018)。谢锡亮亲传弟子，和宏领。谢锡亮之孙，谢延杰。另有周楣声，已故。代表作，灸绳>；>；。
