我有些缺铁，请问吃什么肉补铁，是白肉还是 你好：根据你叙述的情况，你是缺铁性贫血。建议你吃红肉，最好经常吃肝类效果更好一些。祝你生活愉快。
缺铁性贫血吃什么蔬菜，还有不能吃什么，肉。 病情分析：引起贫血的原因有很多，常见原因有营养不良、出血、药物、胃肠病以及内分泌等疾病。指导意见：平时多吃一些含铁多的食物，像是动物血制品如猪血，或者是动物的。
如果要是缺铁性贫血比较严重的最好是及时去医院做个检查，然后拿一点切记吃一下。
要是吃了肉还缺铁怎么办呀 您好，体内缺铁主要是由于摄入不足和消耗过多导致的，必须及时查找到导致缺铁的原因进行治疗。一般女性缺铁是由于月经量过多、牙龈慢性出血、消化道出血、妊娠胎儿吸收逐渐。
