很多癌症病人都需要化疗，而对于化疗，病人大多体验过一次后，就不想再继续下去了。在化疗后的短短几个小时内，就会出现严重的消化道反应，比如恶心，呕吐，便秘，腹泻等。
虽然难受，但化疗还是要进行，因此学会怎么减轻这些消化道反应，才是对病人最好的调理。病人吃得下，吃的好，身体机能才能维持正常，化疗才能顺利的进行下去。
一、对于恶心和呕吐，要怎么缓解？
首先，是医学上的调理，正确的使用止吐药，比如阿瑞匹坦；昂丹司琼，地塞米松等。
其次，是个人护理。这方面可以分成以下几个小点：
1、少食多餐，引起忌油腻，应少盐少油少糖。最好是挑选在清晨呕吐感不强烈的时候，要多吃点。进食时候如果恶心呕吐感强烈，要适当转移注意力，放慢进食节奏。并适当用生姜汁等，可缓解恶心感。
2、如果胃口下降，什么都不想吃，则要学会用山楂，姜汁，白萝卜等食物煮粥，能开胃。另外如果喝不下粥的，则可以吃点干面包，馒头，苏打饼干等食物，吃少点也能缓解恶心感。
3、化疗药会损伤人体的肠胃。需要额外增加特定的营养，比如元素硒，能修复肠胃黏膜。并且深海植物硒，对于化疗药有解毒作用。适当补充能缓解恶心呕吐，提升食欲，并且提升白细胞，以及快速增强免疫的作用。
这些物质都属于强抗氧化物质。在营养学上具备调理作用。对于化疗病人，可以使用针对性较强的抗氧化复合制品，比如麦芽晒维e片等，营养调理法是化疗目前较好的辅助调理方式。在《微量元素与健康研究-硒在预防化疗过程中血液毒性的作用》一书中有明确指示。
二、化疗的腹泻与便秘，要如何化解？
化疗病人腹泻的几率是75%，便秘的几率是15%。因化疗药剂有神经毒性，能导致肠胃平滑肌应激能力下降，以及肠胃道蠕动减弱所导致的。
个人护理方面，可以分成以下几个小点：
1、腹泻严重的，要低纤维饮食，多吃白米饭，面条，无油的鱼肉等，如果没有肾脏方面的问题，则可以多吃点高钾的食物，比如橘子，杨桃，香蕉等，有利于缓解腹泻。
2、如果水泻超过一天的，要赶紧和医生反馈。而便秘的时候，则要多喝点水，适当增加高纤维食物的摄入，平时可以多走动走动，促进肠胃蠕动，缓解便秘，必要时可使用通便的药剂。
3、腹泻的出现频率较高，这里简单减少个腹泻的食疗方：白术猪肚粥。用少量的猪肚，白术，生姜等。加水煮，然后把水滤出来，再加入粳米煮粥，而煮过的猪肚，可以白切食用。
