如何上课才能不打瞌睡
如何才能上课不打瞌睡？ 你好2113过来人说一下【1】这不是睡得早能解决5261的，只要你前天晚上认真学习（试4102着睡1653前一直做题），就算再晚，第二天也会有种异常清醒的感觉【2】像茶，咖啡等，都是用两次就不起用的，实在不行，就在觉得自己困时，往嘴里灌“风油精”（只是闻啊之类的，是没用的）【3】有勇气的话，就举手出去用凉水清醒下，很有效的注：上课睡觉是个很矛盾的问题，首先它会影响你整节课的听课质量，但是如果不睡又会犯困，一样听不好课。所以，你最好保持充足的睡眠。如果还是不行，那就像老师申请，要求站一会儿，仔细听一会儿课，我想你总不至于站著睡着吧，等清醒了再坐下，我高中是就是这样过来的，横有效。还有就是做好笔记，这样可以强迫自己不至于走神，发困。不过我想调整好自己平时的睡眠才是最重要的。
上课不打瞌睡的好方法 首先应该从心态上来说，不要有不感兴趣的想法，即使不感兴趣也不要这样想，试着跟着老师的思路走，当困的时候不要放纵自己就去睡，望眼窗外或者是什么的，如果自己坐的位置我是很中心的话，可以试着站几分钟。其次就是要保证休息好，晚上早睡，午休休息好。都会有帮助的
上课不打瞌睡的方法 严格说来你这样严重睡眠不足，常年下去会影响记忆力和心脏，不过不会有太大伤害。周总理每天才睡三个小时啊不一样头脑聪明睿智。不过没办法我们都要经历考学这个阶段，也都是这样过的。大量的知识和题想掌握得好只能花大量的时间去看。你可以从饮食上补补。多吃动物的肝脏对眼睛尤其有好处，不要小看眼睛的休息，看半小时书抬头往远处看十五分钟坚持下去有意想不到的好处，另外吃坚果类事物对记忆力有好处如松子核桃等。多吃牛羊肉、鸡肉鱼肉，少吃猪肉，还有，白天有时间，即使不困最好也闭眼趴在桌子上休息20分钟，这样会增强你的注意力学习也会有好效果，还有，心态要放松。
怎样才能上课不打瞌睡？
有什么上课不打瞌睡的办法么？？ 下午打瞌睡的话，中午睡个午觉。最好的就是保持一个饱满的心情，心情要愉快，就好了，或者让同桌提醒你，打瞌睡的时候掐你一下。头悬梁锥刺骨.有啊、你晚上睡够点就行了呗 。
如何在很累很困的情况下依然上课不打瞌睡正常听课？ 总是在课上睡觉错过了很多知识点，希望能克服过去 (：з」)_首先，上课掐自己一点也不管用。其次，我为了不困上课听歌过，但是有时候反而听不进去课。最有效的除了排除下文。
有什么办法可以上课不打瞌睡？
上课不打瞌睡的办法 晚上不要熬夜，上课的时候让旁边的同学拧你一下，实在不行就喝点咖啡，不过不能太多。你也可以记一记笔记，集中注意力就不容易困了。
有什么办法能上课不打瞌睡 早睡不可能，那就提高睡眠的效率。方法因人而异。较有效的如：保证安静，温度略高（醒来有汗），抱个枕头（右侧卧），睡前吃半个面包，提高窗帘遮光效果等。中午一定睡10~20分钟。只要能睡着即使5分钟也极有效。爱困的课前爬在课桌上闭目休息5分钟。闭目前，将右手食指放于鼻梁前150mm处，然后缓慢移向鼻梁，双眼紧盯指尖几秒钟，此时你感觉好象斗眼儿了，同时感觉头有些疼，大脑有些抑制，这时立即闭目爬下休息。休息时应睡不着，（睡着了效果更好，上课了自然有人叫你。但也不要乱想，保持大脑的抑制状态。课上跟着老师的讲解走。每隔几分钟，对老师所讲的内容进行一次高度概括的、简练的总结，并快速记录下来。（不要记得太多，否则影响听讲。要明白记录的目的是为强化自己的思维与老师同步，并不断的分析理解，使大脑高度运转而不会产生杂念。就记在书上的相关位置，不要怕乱。课上真困了，掐自己的眉心。（疼痛能克服神经的麻痹，这使有医学依据的。眉心是合理的穴位）如果某些课总有因某些点不懂，进而听不下去的情况，注意：一、要强迫自己听下去，不管懂不懂。记住强迫自己！二、最好预习，带着问题听课，有助于难点的突破。三、这可能说明你的理解力没跟上。
