如何鉴别太极拳练的对错？不用力就是松吗？ 鉴别太极拳练的对与错最核心的原则就是实战中能不能打出技击效果。当然这句话是大前提，如果说只论能不能打得过人就代表练的对和错的话，那其实还是建议好好练练散打搏击就好了，因为能够单纯争胜负论输赢的话，有太多太多的搏击流派可以去选择，没有必要单单说太极拳。不过只是理论以及演练或者配合的时候做的头头是道，真要到没有任何配合情况之下的实际对抗时候，就变得什么也用不出来，那肯定只有一个结果，练错了。反过来说，假如能够在真正对抗的实战当中，把平时练习的太极拳的技术要领能够做出来，并且能够产生技击效果，即便是如果由于力量，体能，身体素质或者其他因素最终没有能够取得最后的胜利结果。这其实也可以算是练的不错，只要把需要加强的地方加强就可以了。而对于错这种方向性的判断上面，那是没有错的。所以说，能否在实战中把太极拳的技击要领得到实际运用得到效果，才是鉴别太极拳练的对于错的鉴定原则。有了鉴定原则其实还并不能足以得到鉴别的能力。如果要想清楚“如何鉴别”的答案，还是要从太极拳本身的了解入手。要了解太极拳的本身，这里面需要明白并且需要理解领悟的东西就太多了。但从一个最简单浅显的角度，也可以对“鉴别”这样的一个要求作。
为什么中国传统武术和内家拳普遍重视站桩？
为什么中国传统武术和内家拳普遍重视站桩？ 感谢邀请。以下都是个人体会，一层功夫一层理，欢迎批评指教。内家拳为什么要站桩？首先，我认为拳没有内…
用力学能解释太极拳原理吗？ 谢谢邀请！太极拳讲究“内三合，即心与意合，意到气到，气到力到”，其本质要求是“劲整，全身完整一气”才能够做到极柔软乃至极坚刚，能将全身内劲集中于一点完成撮点致命功的效果，因此从力学方面来说太极拳是通过刻苦练习逐步能在松静匀慢的状态下放松全身（松不是松软无力而是外圆内刚），最终能够在用时可以将身体全身气力集于一点秒杀对手，所以太极拳高手可以力小搏力大在于用运全身力量于一点击打对方，这点就是太极拳过去扬名天下的法宝，众所周知人体所有肌肉如果同时发力会有极强的爆发力，但普通人很难用好，只有在性命攸关时个别人能发挥出来，如唐山地震时一名妇女将平时拿不动的家具全部搬到户外，而太极拳只不过是通过习练能随时使用这种劲而已！
