腰椎间盘突出睡觉时到底是腰下垫毛巾还是膝盖下垫枕头比较好啊？
腰椎间盘突出睡硬床好还是软床好呢？ 椎间盘突出多是由于长期的坐姿不正确，或者过于负重等因素导致的。而软床会导致椎体的过度弯曲，从而加重病情。故您应该选择硬板床。建议您最好是选择硬板床休息，同时配合。
是不是要睡硬床才对腰椎好？ 床是我们舒适睡眠的是佳伴侣，现在商家为了满足不同消费者的需求，设计了各式各样的床。但是主要还是以硬床和软床来划分，消费者在选购时会疑惑到底是睡硬床好还是软床好，毕竟睡眠是为了人体的健康为首选。所以下面就一起来看下硬床和软床到底哪个更好？睡硬床的好处较硬的床可以使背部肌肉维持休息状态，支撑力较好，所以硬床比软床更适合容易腰背酸痛者。以体型而言，身材较胖者，应睡较硬的床，因为过重的体重会身陷软床，压弯脊椎。通常成长期的儿童，也应睡硬板床，可防止成长期间驼背等。睡硬床的坏处人在硬床上睡卧时，其腰椎与床之间会出现空隙，腰部也不能得到适当的支撑，而且腰椎过分突出也更易引起腰酸背痛。对于较轻较瘦的人来说，硬床更不适合他们，因为他们身上的脂肪和肌肉不足以阻隔骨头与床面的摩擦，与硬板接触的体表及骨头会有不同程度的压痛。睡软床的好处软床，柔软而舒适，与肌肤之接触更为充分、亲密，睡眠之安全感也更为强烈。而对于像柚子这样皮肤和身体都比较敏感的妹纸来说，软床之柔软，加上完美贴合人体生理曲线的设计，更能满足柚子的需求。睡软床的坏处软床过软也不好，因为不管你采取哪种姿势，身体中段都会下陷、躯干构成。
腰椎间盘突出，睡硬床平躺把膝盖垫高了 你好！根据你以上所描述的这个情况为，患有腰椎间盘突出症。症状较轻者，口服药物及针灸理疗。平时注意休息，避免劳累受凉。卧硬板床无需抬高下肢。
我想问一下我这有点腰突是睡硬床还是软点点的 这种情况可以睡平常人睡的床就可以了。
