什么是翼状肩胛，如何预防以及改善？ 图片来源：https：//images.app.goo.gl/Y6pDGEagqnS4Ry8C7 正常情况下，我们的肩胛骨应该是紧贴着胸壁，形成肩胛胸壁关节。一旦肩胛骨不再贴紧胸壁时，其内侧缘及下角产生上。
这是翼状肩胛骨吗？肩胛骨回缩受限？很多年了有办法矫正吗？如何矫正？ https：// zhuanlan.zhihu.com/p/63 556002（大家可以看一下这，这是我朋友Dave翻译的视频，视频中关于肩胛骨的锻炼说的很清楚） 2.对肩膀外旋肌群做一个放松。操作方法。
请问谁有翼状肩胛的恢复方法？矫正训练？谁懂翼状肩胛？ 健身中被教练告知是翼状肩胛 5 戴夫健身 公众号：戴夫健身 24 人赞同了该回答 分享个视频： 发布于 2019-02-11 ？ 24 ？ ？ 2 条评论 ？ 。
翼状肩胛 翼状肩胛骨 翼状肩胛上班搬重物导致肌肉拉伤，导致成翼状肩胛. h* 状态：就诊前 2015-11-30 咨询标题：翼状肩胛骨 疾病： 翼状肩胛 病情描述： 上班搬重物导致肌肉拉伤，导致成翼状。
这是翼状肩胛骨吗？肩胛骨回缩受限？很多年了有办法矫正吗？如何矫正？
