巅峰期的布斯克茨是怎样踢球的，他有什么特点和故事？ 说点轶事：1）布斯克茨在巴萨青年队原来是踢边锋的，想不到吧，这么一又高又慢的家伙，踢边锋。2）布斯克…
如何保持足球的平衡 颠球是指运动员用身体的各个有效部位连续地触击球，并加以控制尽量使球不落地的技术动作。颠球是运动员熟悉球性的一种练习手段，以增强对球的弹性。重量、旋转及触球部位、击球时用力轻领的感觉。技术动作要领1．双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。2．双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。3。大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替击球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。4．头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。5．各部位连续颠球：根据上述单一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球，配合的部位越多，难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等。易犯错误l．脚击球时踝关节松弛，造成用力不稳定。2．击球时脚尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后触碰身体，使球难以控制。3．颠球时身体其他部位不够放松。
谁能告诉我 艾弗森突破要领，我想学习 艾弗森突破。 最好左右手都可以运球，至少左手可以带几步。如果技术可以，胯下动作晃人更有效；如果技术一般，就要面对防守时，降低重心，左右手拍着倒球，然后右手动作大点向右拉，并且身体配合向右，让防守以为要向右突破，然后迅速把球向左倒到左右，然后突破。所以左手至少要有第一步运球，还有就是速度要快。如果左手运球可以的话，左手左拉，然后向右回来突破，也可以。
