肝胆气虚该怎么调理
胆气虚怎么办？ 胆气虚怎么办，随着人们生活节奏的加快，带来的是一些亚健康状况以及慢性病的产生，这其中就和大家说说胆气虚的话应该怎么办。
肝胆排毒不好，气虚，体内湿气重 免疫力低下，体虚多汗，一般与肺脾气虚有关。建议：1平时注意保暖，避免受凉，接触冷空气，进食冷饮。2适量煅练身体，增强体质。3可给予玉屏风颗粒健脾益气，补肺固表，金匮肾气丸补肾纳气。
肝脏虚弱怎么办？ 不要乱吃药，因为任何药物都是通过肝脏来代谢的，乱吃药对肝脏的损害就更大了。我觉得治疗肝脏虚弱最有效的方法是从平时的饮食习惯开始注意的。平时可以多吃一些燕麦，荞麦，玉米，海带，卷心菜，牛奶，洋葱，甘薯等等这些养肝护肝效果不错的食物。如果你喜欢吃火锅，最好一定点金针菇，这个养肝效果很不错的。另外，新鲜水果和蔬菜，鲜枣、胡萝卜也是强肝的食物。平时家里多准备一些西葫芦，菠菜，还有西红柿，山药，这类的食品，养肝护肝效果也很明显的。还有平时可常吃坚果类的食品，如坚果（比如核桃），花生，芝麻啊等，而且最好吃一些动物的肝脏啊，羊肉，海鲜（虾），豆类之类的等等，尤其是对肝脏很有帮助，效果也不错。给你推荐几种水果，比如苹果，香蕉，猕猴桃，葡萄，橘子，红枣之类的，经常吃一些对肝脏有好处的。不要吃辛辣的食物，油炸的食物最好也不好吃。平时多吃吃粗粮，按时作息，不要疲劳过度。养肝护肝是个长期的过程，一天几天的没有效果，所以要坚持这样吃才可以。
肝胆虚弱怎么补 你好，可以用10-30克党参煎水服用；或将党参、红枣一起炖鸡吃，效果也不错。如果女性产后气虚，并伴随出汗的症状，可以用党参10-30克加黄芪10-20克，一起煎水服用。如果表现。
肾水不足脾胃虚弱肝胆有火也不好，怎么调理
