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老酸奶热量是比普通酸奶热量多吗？！ 老酸奶是搅拌型凝固型的，浓稠，口感好，量足，老酸奶富含蛋白质，没有添加剂，深受人们青睐 老酸奶最聚代表是小西牛的 青海老酸奶，用青花瓷塑料碗装的 凝固型酸奶，之后出。
老酸奶热量
酸奶的热量是多少 酸奶的热量是：72kcal/100g，也就是100克的酸奶，含有72大卡的热量。根据权威资料：酸奶的能量72kcal/100g，蛋白质2.5g/100g、脂肪2.7g/100g、碳水化合物9.7g/100g，酸奶还含有各种矿物质，其中含钙量很高，每100g酸奶含118mg的钙。由此可见：酸奶的热量是：72kcal/100g。酸奶的热量不算高。但是如果只喝酸奶减肥，长期下来却有可能营养不良。影响减肥者自身的身体健康。而且，现在市售的酸奶产品，从食物营养标签看，酸奶的能量、脂肪及糖含量并不低，多喝只会增加能量的摄入，反而容易长胖。扩展资料：下面说一下喝酸奶需要注意的问题：1、酸奶不能跟香蕉一起吃。香蕉营养丰富，对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，更容易发生腹痛腹泻的问题。2、黄豆不能和酸奶一起食用。酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。3、火腿也不能跟酸奶一起吃。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上。
蒙牛内蒙古老酸奶(原味)的热量是多少呢？我想喝这个来减肥不知道可不可以？ 蒙牛内蒙古老酸奶(原味)的热量是100 大卡（100克）。
盒装酸奶比如老酸奶，热量高吗？有什么科学依据？ 感谢邀请。无论是什么酸奶，其实其中必定会加入一些糖分。酸奶是用牛奶发酵之后做成的，其中的乳糖被乳酸菌消耗分解除了乳酸成分，因此，如果直接品尝酸奶，那个酸爽是很难受的，而且味道并不好，很难被人接受。为了让大家接受酸奶的味道，酸奶中多少会加入一些糖分，哪怕是原味酸奶。相对于原味酸奶来说，像“老酸奶”等等的“风味酸奶”中加入的添加成分就更多了，例如葡萄糖浆、麦芽糖浆、食用油脂、炼乳、果干、香精、人工甜味剂…只要有心的朋友，拿着风味酸奶翻看一下它们的营养标签就会发现，其实其中含糖量并不低。曾经还有夸张的报道说：一盒酸奶的含糖量甚至可以和两瓶可乐相匹敌。当然，并不是每个风味酸奶中的含糖量都这么夸张，不过的确不可否认，很多风味酸奶中加入的糖分其实是挺高的。酸奶中的脂肪含量和牛奶差不了多少，不过一些酸奶中可能加入炼乳、油脂，这就提高了它的脂肪含量，而大量的糖分如果无法被细胞及时利用的话，也一样会转化为脂肪，所以，如果认为酸奶多多益善，整体喝好几盒的话，那么估计还真的是会长肉不少。也并不是说风味酸奶不能喝，但的确最好不要过多食用。多选择原味酸奶，另外，购买酸奶时看一下蛋白质和钙质的含量，如果是合格的。
蒙牛内蒙古老酸奶(原味)的热量 蒙牛内蒙古老酸奶(原味)是一种热量较低的奶制品，减肥时适量食用。
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