我刚才吃多了，怎样不增胖啊 喝醋有用吗？？ 喝茶好~清肠助消化与营养吸收，吃的太饱就不要坐着，站起来走动一下，或出门散步，这是最好的办法。
你好，喝醋真的会破坏肠道吸收吗，我很胖，就是吸收太好了，请问一下是空腹喝吗，一次喝多少？ 我觉得你的肠道吸收比较好，这是对你有好处的，如果说你要减肥的话，就是少吃一点饭
睡前喝醋能减肥吗？我是一个喝水都会胖的 醋不能调节血液酸碱值不少人每天喝醋养生，是因为相信醋在口感上虽是酸性，进入人体却为碱性食物，所以能调整血液的酸碱值，让人不容易生病。正常情况下，人体的血液呈弱碱性(约为PH7.4)。营养师指出，国外曾有少数研究发现，血液偏碱的人，身体比较健康，而偏酸的人，患疾病的风险比较高，民间也有所谓吃肉会让体质变酸，吃蔬菜、水果、喝醋等可以调整体质，恢复到偏碱性状态的说法。但是，改变血液的酸碱值，真的能靠吃某些食物就能办到吗？不少西方营养学家指出，目前根本找不出科学根据证明这种说法，就连中医也不认同这种靠饮食改变身体酸碱值的论点。西方营养学认为，人体自有机制维持血液的酸碱值平衡，这牵涉复杂的酵素作用，恐怕不是只靠吃某些食物能改变的。醋不能减肥喝醋减肥法曾经风行一时，日本、台湾就流行过将黄豆泡在醋里腌渍成醋豆，声称每天早晚吃10～20颗，就能达到减肥效果。所持论调是醋能提高身体的新陈代谢作用，防止脂肪堆积，但是营养专家对此都摇头表示，目前并没有确切的研究支持这种说法。采纳哟
我很胖喝醋可以减肥吗 你好，喝醋减肥没有理论根据，一是喝多了影响体内酸碱平衡，二是增加钠盐的摄入，对身体健康不好，了解一下肥胖原因对减肥有帮助，是多余的能量转变成脂肪积累在皮下组织。减肥。
听说喝醋可以让肠胃不吸收，因为我想减肥，太胖了，但是我的胃又不好，所以我应该怎样来喝这个醋呢。。。 果醋是稀释过的 可以喝
我喝蜂蜜加醋不但没瘦反而胖了我该咋办 病情分析：您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。指导意见：个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错。
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喝醋会胖吗？ 1.不会；2.近年来国内外兴起食醋热，如美国、日本的肥胖者都在喝醋减肥。食醋中含有挥发性物质、氨基酸及有机酸等物质。据报道每日服15~20毫升的食醋，可起到一定的减肥作用。台湾大学医院营养师翁慧铃推论，如果真要说喝醋能减肥，可能是大量喝醋喝饱了，吃不下其他东西，或是以吃醋豆取代了平常的高热量零食，相对而言热量摄取减少了。不过，这种减肥法无法持久，长期下来会造成营养缺乏、不均衡，有损身体健康。3.研究表明在两餐之间，或饭后一小时再喝醋，不太刺激胃肠，顺道帮助消化。
你好，我为什么喝了香蕉醋胖了八 建议不要在服用这种食物了，可以每天增加有氧运动40分钟以上，同时控制饮食可以减下来的。建议健康饮食
