驼背真的是因为背部肌肉薄弱吗？ 为什么不是向后弯曲呢？所以说它跟这个应该关系不大。主要还是一个平时的姿势的问题。也就是让脊柱向前弯曲的时间太多了就导致了驼背。大家可以看看老年朋友，基本上都有这方面的问题。这是由我们的现在的生活习惯决定的。还好，现在有了护脊床垫即昂首床垫。建议各位尽早利用这种方法来矫正一下脊柱，让节奏保持一个挺直健康的状态。同时要注意不要过量了。
抬头挺胸肩膀还是会内旋 这是圆肩吗 肩胛骨使劲后张 肩膀头也是往内勾着 是太瘦的原因还是圆肩的原因啊？
驼背预示什么？ 随着年龄增大，人体的脊柱及关节逐渐退变，关节间隙变窄，软组织弹性及肌肉力量下降，加上很多老年人的胸曲 腰曲都有不同程度的加深 变形，所以整个人看上去有松弛 萎缩 变矮的感觉，另外，脊椎的椎间盘其实也是呈豆腐样的软组织，一般到了五十五岁后，椎间盘开始脱水萎缩，每节间隙都出现这种变化，累积下来也是造成身高下降 驼背的原因之一。而年轻人中更多见的还是胸椎后突。长期伏案或不良姿势过久，颈肩部的软组织过于紧张，关节压力过大，造成颈肩部软组织慢性劳损，特别是青春期发育时，关节稳定性差容易出现驼背，其实只要胸椎周围的韧带没有钙化，这种只是算胸曲后凸，治疗还是很容易的，一般首先要去医院的软组织科或者骨科调整好关节，松解颈肩部的软组织，平时经常练练单杠拉伸脊柱，松解颈肩部的肌肉，释放关节压力，配合平板支撑 游泳增强肌肉力量保持关节稳定。而在家则有个比较简单的方法，每天平躺在床上，在胸椎处放个一个巴掌厚的小枕头或毛巾，垫着休息大概半个小时，坚持一段时间胸椎就会稳定下来了。
塌腰是由什么原因造成的？如何纠正？
胸肌比较发达而背肌比较弱会造成什么后果，穿衣服的时候有点怪？ 见过大猩猩没？(⊙o⊙)…这么说有点比喻不太恰当，哈哈哈，胸肌比较发达，背肌比较弱，会很难看的，圆肩、驼背、胸椎过曲，要多丑有多丑，这可不只是穿衣服有点怪，脱了衣服也不好看！1.胸大的男人？估计你这么问是想象中，胸很大，人看起来很厚重？有的人说“健身就是把女人练成男人，把男人练成女人”，哈哈哈，可一定不是单纯如此，前后肌力的不对称，还会造成体态的变化，真的是丑！⒉驼背要知道，肩胛骨位置是由身体肌肉决定的，最重要的就是前锯肌、胸小肌和菱形肌，卧推和俯卧撑都会加强前锯肌和胸小肌、胸大肌力量造成菱形肌拉不住，出现圆肩和驼背，这会诱发很多问题！⒊疼痛的出现驼背除了会造成气质很差，还会造成菱形肌被长期拉伸诱发疼痛，背痛的一个主要原因就是驼背，这种问题只按摩后背不解决问题，应该从矫正姿态入手，菱形肌力量不足还会导致胸椎小关节紊乱，这要正骨来矫正！健康锻炼一定不要只练胸不练背，也不要只练腹部不练腰部，肌力的不对称会诱发很多的问题，锻炼的时候一定要进行拉伸，如果练胸拉伸的话，会好一些，身体出问题的概率会减低，但是长期下去也不行！
