前交叉韧带术后康复 前交叉韧带重建术后康复 前交叉韧带术后康复术后8周，屈膝角度只有110度，大腿肌肉僵硬（放松时也是僵硬的），大腿到髌骨之间的韧带肿，上面貌似有硬块。屈膝困难，每次屈膝练习时感觉大腿肌肉十分。
急求：前交叉韧带重建手术后的康复计划！！！ 你好，对于你目前的情况，是由于组织的血液循环还没有完全恢复造成的，建议进行理疗，同时多进行运动，促进血液组织功能恢复
前交叉韧带（ACL）重建术后康复全计划 一前交叉韧带重建术后康复计划（0-2周）：1、目标：①佩戴支具，保持膝关节伸直，锁定在0°，强调被动伸直。南方医科大学第三附属医院康复科刘刚②控制术后疼痛、肿胀。。
最低0.27元开通文库会员，查看完整内容>；原发布者：吴利琼前交叉韧带重建术后康复训练计划谨告患者，交叉韧带重建后，并不意味着膝关节功能就能恢复，只标志着膝关节功能恢复的开始，没有严格的康复训练，韧带重建的效果就难以体现，请严格按照本计划进行训练，不要任意减少训练，以免影响功能恢复，但是也不要超过训练进程，以免造成韧带松弛。请务必于每个康复阶段结束后复查.术后第1-2周康复训练计划训练项目｜训练方案｜训练时间｜(min)｜每日训练次数(次)｜1．支具制动｜及负重｜在休息时必须锁定于完全伸直位；在支具完全伸直位保护下，撑双拐可根据耐受情况行部分直至完全负重｜2．肌力训练｜股四头肌等长收缩｜15｜2｜腘绳肌等长收缩｜15｜2｜髋内收肌等长收缩｜15｜2｜3．活动度训练｜髌骨内推｜15｜2｜术后第3～4周康复训练计划训练项目｜训练方案｜训练时间(min)｜每日训练次数(次)｜1．支具制动｜及负重｜在休息时必须锁定于完全伸直位；在支具完全伸直位保护下，撑双拐行完全负重｜2．肌力训练｜直腿抬高｜15｜2｜腘绳肌抗阻收缩｜15｜2｜提脚后跟训练｜15｜2｜3．活动度训练｜全范围被动活动｜（每日增加屈膝活动度15°，达到屈膝≥120°）｜30｜2。
