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我在减肥晚上吃了炸鸡柳会增肥吗 鸡柳胖么

2020-10-16知识9

无骨鸡柳能让我发胖么 拜托,发胖又不是一种东西就能让你发胖的,是综合来说的包括你的饮食,消化能力,生活作息,心情好坏等等

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鸡柳发胖吗 营养2113成分表总卡路里:167大卡脂肪总量:526141025克多不饱和脂肪酸:-单不饱和脂肪酸:-胆固醇:165382毫克钠盐:34.4毫克碳水化合物总量:2.5克膳食纤维:-糖分:-蛋白质:19.4克维生素A:16IU维生素C:-钙:3毫克铁:0.6毫克卡路里比例脂肪碳水化合物蛋白质卡路里来源占比健康占比脂肪 33.9%↑20%-30%碳水化合物 7.6%↓55%-65%蛋白质 58.5%↑11%-15%GI值-少于55为低大于70为高什么是GI值?减肥指数有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质不利:胆固醇含量过高摄入167大卡热量相当于做以下运动:走路 43分钟跑步 20分钟跳绳 16分钟健美操 35分钟其他运动:提交快乐瘦身

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鸡柳会胖吗? 会的,里面的卡路里也挺多的,可以吃,不要多吃哦

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晚上不吃饭吃炸鸡柳会不会胖怎么 你好,如果你想减肥,晚上吃炸鸡柳,这绝对不会起到减肥的效果。如果你想减肥,晚上可以吃一点水果,一点新鲜的蔬菜或者喝一碗粥,并且适当的进行一些体育锻炼,这应该还是。

吃鸡柳会发胖不就一个

吃鸡柳会长胖吗 少吃点就不会了,不要一下只吃很多

#鸡柳#减肥#蛋白质#营养学#冻豆腐

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