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核桃肉煮鸡蛋 核桃煮鸡蛋有什么作用

2020-10-16知识15

核桃炖鸡蛋 1.准备鸡蛋,核桃,红糖2.半碗开水倒入红糖3.将鸡蛋打散在碗里,缓缓的倒入红糖水4.搅拌均匀5.冷水放入电饭煲,按蒸煮6.水开日时放入核桃,枸杞,再煮十分钟

核桃肉煮鸡蛋 核桃煮鸡蛋有什么作用

用核桃肉煮鸡蛋的方法有哪些? 如下:1、取核桃仁适量(约3-5个大核桃的量,也可根据各人口味增减),碾碎至粉末+小颗粒状为止,放于碗中。2、加1-3勺黄酒(根据喜好酌量增减),1勺清水。3、将碗置于锅中隔水蒸,水开后可转为小火。核桃会逐渐出油,意味着越炖越熟,约10分钟后,将鸡蛋直接打入碗中。4、锅继续加盖小火或者中火炖,同时根据个人口味加糖,直至鸡蛋七分熟为止,喜欢吃很熟的鸡蛋的同学们也可以炖至十分熟。5、取出即可食用。方法二:1、准备好核桃壳,最好先放入清水里浸泡半小时左右。2、放入几个鸡蛋,加一小勺盐巴,一小勺酱油一起煮。3、大火煮开,然后调中小火再煮一会儿,煮到鸡蛋里的蛋清蛋黄差不多凝固了,用漏勺先把鸡蛋捞起,拿一把勺子轻敲鸡蛋壳,使蛋壳表面有裂缝,然后重新放回锅里煮。4、最后再用中小火煮六七分钟即可。捞出鸡蛋,搭配牛奶或是米粥当早餐是不错的选择。

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胆囊切除的人能吃鸡蛋煮核桃肉吗 胆囊切除后主要是对脂肪类消化功能下降,吃鸡蛋的话不食用蛋黄就好

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