我本是一个运动员，但是韧带断裂之后就没再做训练了，现在韧带已经重建了，但是肌肉萎缩了，请问韧带重建后大腿肌肉萎缩怎么办？
我的腿做过前交叉韧带重建术后肌肉萎缩 这东西急不来的，肌肉萎缩以后只能慢慢锻炼，最好的方法是靠墙蹲马步，待肌肉恢复到一定程度以后就不靠墙蹲马步，因为膝盖受到伤害以后尽量以最小的磨损去锻炼肌肉，蹲马步是效果较快的方法之一，其实最重要的还是坚持。
膝盖内侧副 可以做股四头肌紧张性训练，用大腿慢慢压床，然后把大腿缓慢抬起，一定位置维持数秒。缓解大腿肌肉萎缩，还可以通过用手拿揉大腿。
膝关节前叉韧带重建5个月大腿肌肉萎缩怎么恢复 你描述的问题如果目前肌肉萎缩情况不是很严重，可以通过康复训练进行 建议：你可以尽快到骨科门诊就诊，通过查体确认目前病情程度，如果是轻度的，可以通过局部训练逐步。
前交叉韧带重建六周后大腿肌肉有萎缩现象 病情分析：根据你的描述，像你这种情况，应该到康复科进行专门的康复训练质量。指导意见：可以应用微波或者中药熏蒸进行治疗，同时可以配合做做针灸治疗，效果也是不错的！
我的腿做过前交叉韧带重建术后肌肉萎缩 这东西急不来的，肌肉萎缩以后只能慢慢锻炼，最好的方法是靠墙蹲马步，待肌肉恢复到一定程度以后就不靠墙蹲马步，因为膝盖受到伤害以后尽量以最小的磨损去锻炼肌肉，蹲马步。
后交叉韧带重。 后交叉韧带重建后大腿肌肉萎缩 病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：五个月之前在潍坊八九医院做的后交叉韧带重建手术曾经治疗情况和效果：现在大腿肌肉萎缩的很。
前交叉韧带重建后大腿内侧肌肉萎缩明显 用。 病情分析：1.深蹲：主要练大腿肌群和臀大肌。动作：双手各持哑铃于体侧，或将哑铃置于稍高于肩的位置，控制稳，两脚自然开立约于肩宽，脚微呈八字形，挺胸，腰背收紧。屈膝。
