慢性胃炎患者如何自我按摩？
胃炎的自我治疗方法 对于慢性的胃炎可以发挥主观能动性，采取一些自己的治疗，包括养生保健也能改善部分缓解胃炎的疾病。其实很重要的首先就是从饮食上的注意，或者说有一些食物可以起到养生。
怎么养胃？自我按摩健胃法！胃部容易受凉，慢性胃炎也易复发。如果在空闲时，自我按摩胃腹部，可提高胃动力和免疫功能，减轻胃病症状，减少胃病的复发。
胃痛怎么通过穴位按摩缓解，胃痛是长期的积累所致，患病后会经常胃痛、胃胀，这时有什么方法能够缓解胃部不适呢，可以试试按摩穴位的方法，既简单又快捷。。
胃炎的自我疗法
如何自我按摩治疗慢性胃炎 如何养胃 如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。比如，中医方面建议你可以喝祖方茶疗瑺媦宝茶，内调，养胃，保护胃黏膜，疏肝理气、和胃止痛。1、枸杞（每日15-20克）、银耳、红枣（4、5个）、核桃（3—4个核桃）、都可以零食或入菜2、大枣生姜汤：大枣500克，生姜120克。将生姜洗净、切片，与大枣同煮至熟。每日服3次，每次用原汤炖热，吃大枣10余枚，姜1～2片，饭前、饭后吃均可。数次后煮枣汤渐甜，每次服此汤更好。大枣能健脾温胃补血大枣生姜汤3、不能拿豆奶取代牛奶（豆奶寒性，会刺激胃黏膜）4、馒头很养胃，可以作为主食。胃疼以软食为主，如软饭、面食、稀粥、藕粉、橘子等5、汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难6、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。7、橘叶汁：橘叶30克，煎汁饮。8、餐后苹果：每日餐后食苹果1只，坚持长期食，必收良效。9、平时宜吃百合、梨、藕、蜂蜜等。10、姜枣饮：生姜3片，法半夏6克，红枣2个，煎水饮。11、维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素c的含量，能有效发挥胃的功能，保护。
慢性胃炎的锻炼方法，正确的锻炼养生可以有效改善大脑皮层对胃肠的调节功能，增强胃肠蠕动，增加消化液的分泌，改善胃肠系统的血液循环，消炎止痛。可见，这是治疗慢性胃炎。
按摩穴位治疗小胃病的方法，胃有小毛病的时候，其实有很多人都是很拒绝吃药的，那么该怎么办呢？下面我就教大家一种通过按摩穴位，自己就可以给自己治疗的方法。
胃炎患者如何自我保健呢？ 胃炎是指胃粘膜发生炎症而导致的一种疾病，胃炎根治起来比较困难，需要较长的治疗时间，因此，学习如何保健显得尤为重要，下面将为大家详细介绍胃炎患者如何在生活中进行。
慢性胃炎自疗按摩妙法 慢性胃炎是胃黏膜的慢性炎症。用自我按摩治疗慢性胃炎，简便易行，疗效明显，无副作用。现将按摩方法介绍如下。1.取仰卧位，双手四指并拢，指尖放在中脘穴部，顺着呼吸适当。
