曲黎敏从头到脚说健康，主要讲什么 主要详细介绍了头、心等中医讲的五脏六腑的养护方法，具体可以在中搜“曲教授养生磨坊”七个字，来详细看一下网站上的内容。
《曲黎敏：从头到脚说健康——睡眠(1)》txt全集下载 曲黎敏：从头到脚说健康—睡眠(1)txt全集小说附件已上传到网盘，点击免费下载：内容预览：一、人为什么要睡觉人为什么要睡觉？中医对睡眠的机理是怎么解释的呢？中医认为，人的体表有气运行，像人体外围的卫士，名卫气，卫气是固摄阳气的，它在人体体表不断地运化行走。白天卫气行在人体的阳分里，晚上则行到阴分里，就是行于阴经。阳气只要一入阴经，人就想睡觉。卫气在阴经中行走完，出离阴经的一瞬间，人就会醒来。这就是中医对睡眠机理的解释。正常人应该是白天特别精神，晚上困倦。这叫营卫之行不失其常。等到人老了，气血衰弱，肌肉枯槁，气道干涩，元气不足，白天就不够精神，昏昏欲睡，到了晚上精气也不足，睡不着。二、睡眠的问题1、失眠人为什么会失眠呢？当下社会中，造成失眠的第一条原因就是心肾不交。如果人的心火上炎，肾水下行，就形成了一个心肾分离的象，心肾分离就会造成人到晚上想睡睡不着，白天又特别疲倦，两腿发沉。心肾不交造成的失眠较难治疗。过去，几剂酸枣仁汤，再或温胆汤就能治好，但现在还用这些药已经没有明…
从头到脚说健康（曲黎敏中医养生完全手册） 你好不知道你平时月经的规律如何，可以补充清楚一些，以及有没有性生活等情况，
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曲黎敏的《把健康彻底说清楚》，《从头到脚说健康》被收回销毁，是仅仅因为有编校差错率吗？还是因为别的 可以作2113为引起学中医兴趣的5261书，但不一定写的都正确的书。话说4102，这正确的标准也1653不是那么好衡量的。我完整看过《从头到脚说健康》，那是我第一次知道黄帝内经中的大概内容，她写的东西我也不知道对错，因为中医本身就是一个博大精深的学科和思想体系。下面我准备学习一下黄帝内经，这是中医根源。你可以看看，但不要迷信，有些东西必须自己体悟才知道
