坐月子鲫鱼汤的做法大全 注意事项<；br/>；1、一定要加热水，才能煮出非常奶白的鱼汤；2、一定要最后放盐，理由同第三条。3、鲫鱼的土腥味比较重，所以一定要去除鱼腹内的黑膜；4、。
月子餐鲫鱼汤的做法是怎么样的呢？妈妈在坐月子有没有吃鲫鱼的。 坐月子是可以喝鲫鱼汤的，有助于下奶。如果没有便秘问题的话，可以用山药，枸杞加鲫鱼煮汤。如果有便秘的问题，那就要去掉山药。
坐月子吃的鲫鱼汤怎么做 取一条鲫鱼，锅里倒上清水，把鲫鱼放到清水里面，里面什么也不放，只是这么清炖就可以，最后支取里面的汤就可以，如果喝不下去，可以搁少许的盐，不搁盐是最好的
月子里鲫鱼汤怎么做好吃 鲫鱼通草2113汤是一道很好的催奶食谱。鲫鱼搭配通草5261，温中下气，利水通4102乳。产后新妈妈，尤其适合产后需1653要促进下奶的产妇。原料：鲫鱼2条、通草3克、姜4片做法：1，鲫鱼一定要选择新鲜的，不用太大，选择鲫鱼时要注意不要选择那种肚子很大的那种，肚子大看起来很肥，其实里面全是鱼籽。2，选择两条鲫鱼，打去鳞片，开膛括肚，去处内脏、腮和腹中黑膜，然后清水中清洗干净，但是不要用盐腌，腌过的鲫鱼失去了原有的鱼鲜味了，用抹布擦去鲫鱼身上多余的水分，备用。3，锅里放少许油，猪油最好，花生油也不错，但是不要用豆油。豆油作出的鲫鱼汤失去了原有的颜色，还有一股很重的豆腥味，我个人不喜欢。用一片生姜擦一遍锅底，这样在煎鱼时不会粘锅。4，等油到七成热，把鱼放在锅里两面煎一下，色泽金黄就可以了。5，煎好的鱼放入慢炖锅，放入姜片，倒入一壶开水，放入通草炖煮3小时即可。在这里还有一个需要注意的环节，通常我们在煎鱼后是料酒是必不可少的，今天的鲫鱼汤就不要加料酒了，因为是月子汤，做菜的配料是越少越好，保持鲫鱼的原汁原味，而且也不会茬奶。6，也可以最后加入少许盐，然后再炖上3分钟就好了。一定要记住最后加盐，提前加盐就炖不。
给坐月子的人煲的鲫鱼汤怎么做 炖烂点，刚开始最好不要吃肉.做成汤最有营养了，所有的营养都在汤里了。步骤如下：第一：买新鲜现杀的鲫鱼两条，个头要适中。洗的时候要把鱼鳞全部弄干净，鱼肚里也要洗。
坐月子鲫鱼汤的做法大全 1、鲫鱼去鳞，去内脏洗净，用料酒腌制20分钟；白萝卜切厚片，豆腐切成大块；br/>；产妇鲫鱼汤2、锅内倒少许玉米油，下鲫鱼煎成金黄色待用；3、另取锅开火，倒入。
