晒太阳为什么晒背最好？ 夏季是一年中最炎热的时候，受天地规律影响，人体亦是如此，阳气外散外浮，气血聚集体表，毛孔张开，腠理开泄，日夜耗阳。同时暑季多湿，湿为阴邪，易伤阳气，则必然内阳中虚（内寒），所以夏天我们要顺养体内的阳气。其次，阳气向外透散的过程可顺便把体内的伏邪排出体外。因此，夏季是内阳易虚的季节，也是扶阳、排邪的重要时节。三伏天时，人的阳气最旺盛且向外开散，毛孔张得最开，易发泄到体表，所以一年养阳看春夏，春夏养阳看三伏。晒背，就是给督脉充电中医说：腹为阴，背为阳。因为从人体来说，阳经多行于背部，阴经多行于胸腹部。后背有两条大的经络，督脉总管着一身的阳气，古人称督脉为“阳脉之海”，统领全身之阳经，而且主全身之阳气，在很大程度上决定了人的寿命。膀胱经在中医经络里是一条从头到脚、贯穿全身的重要经脉，如果把人体比喻成一座堡垒，那么膀胱经就是守护这个堡垒最忠诚的“战士”。他可以为人体抵御各类病邪的侵害，所以我们要保护好我们这条最重要的膀胱经。两条经络恰恰又是容易发生淤堵、受寒的，阳气在督脉中受到围困，去不到该去的位置，人体就会出现“故障”，腰背疼痛，腿疼腿凉腿抽筋等。所以，三伏天就是上天赐予我们回归传统的好。
为什么乌龟只晒背不晒肚子？
孕妇晒太阳，是晒背或晒肚子？ 不要正对着、肚子、晒，一般来说，孕妇每天在室外晒太阳半小时左右，皮肤生成的、维生素 d即可满足孕妇的生理需要。孕妇晒太阳，最好选择在上午或午后，要避开正午阳以免、。
是晒背或晒肚子？
孕妇晒太阳， 是晒背或晒肚子？
晒太阳是晒后背好还是晒肚子 随便怎么晒吧，你又不是扒光了衣服晒，没妨碍，但是最好不要晒着脸，容易长斑。宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。。
肚子可以直接晒太阳吗 这时候一般还是不建议的你记得多注意适当的晒太阳就好的，直接晒肚子的话可能会容易也肚子着凉。
