女性不想得卵巢癌，每天食此菜，失眠好了，能让子宫越来越干净
空心菜本就属于寒性食物，如果再和同样属于寒凉的食物一起食用，会加重体内寒气，可能会引起脾胃虚寒，出现消化不良、腹泻等现象。空心菜中有丰富的维生素C和胡萝卜素，其维生素含量高于大白菜。空心菜，能改善炎症，保护心脏，防癌抑癌，防痛经，能益智健脑，能化栓通血管，保护卵巢，去除湿毒，清理子宫肌瘤，补肾防白发。
空心菜中的蛋白质含量比同等量的西红柿高4倍，钙含量比西红柿高12倍多，并含有较多的胡萝卜素。食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。能减肥瘦身、防治女性癌症、治疗妇科病的作用。能够有效预防前列腺癌、消化道癌、乳腺癌、去除脚气、子宫癌、皮肤癌等。
空心菜果胶能使体内有毒物质加速排泄，木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力，杀菌消炎，增进肠道蠕动，对于防治便秘及减少肠道癌变有积极的作。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，可洁齿防龋除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。能保养子宫，瘦身，能增强胃功能，排毒素，调理内部分泌，调理月经，能预防贫血，防子宫癌，降压暖宫，帮助子宫排除垃圾，增强骨髓造血，为子宫清细菌，使皮肤红润细腻
