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吃什么可以减少体内的嘌呤含量？ 1.限制高嘌呤食物，如肝脏、肾、胰、脑等动物脏器以及浓肉汤、鸡汤、肉浸膏、沙丁鱼、鱼子等。或采用去嘌呤措施，对含嘌呤高的食品，食用时先加水煮炖，弃汤食之或反复煮炖弃汤食之。植物性食物中，全谷、干豆、菜花、菠菜等也含一定量嘌呤，也要适当限制。2.限制总热能。一般情况下痛风患者均较胖，故应限制总热能摄入，控制肥胖。3.限制脂肪摄入，因为脂肪能阻止肾脏对尿酸的排泄。4.限制蛋白质，以每日每公斤体重1克蛋白质为宜，病情重时可限制在0.8克以内，且以植物蛋白为主，而牛奶、鸡蛋因无细胞核，嘌呤含量低，可随意选用。5.大量提供B族维生素及维生素C等，使组织中沉积的尿酸盐溶解。6.多吃一些碱性食品，如蔬菜、水果、矿泉水等，因为碱性环境中尿酸盐易溶解，在酸性条件下易结晶。7.饮用茶有助于尿酸排出。8.禁用能使神经系统兴奋的食物，如浓茶、咖啡、辛辣刺激性食物及酒等。9.尽量多饮水，每日摄入量可在3000毫升以上，以促进尿酸盐排出。扩展资料：嘌呤含量：嘌呤含量少或不含嘌呤的食品：精白米、玉米、精白面包、馒头、面条、通心粉、苏打饼干、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、莴苣、南瓜、西红柿、萝卜、山芋、土豆、泡菜、咸菜、龙眼。
银杏树什么时候开花，结果 银杏果一般2113是在四月上旬开5261花，随后结果实，果实在九月4102中旬到十月上旬左右就成熟了，可以1653根据银杏果皮的颜色来判断是否可以采摘，如果果皮由青变黄、由硬变软，这时就可以进行采摘食用，但是大家要注意，作为观赏的银杏果树不要强行采摘银杏，以免损害其树体，降低银杏树的观赏性。银杏结果每年的时节。在山东这里，每年的3月底，银杏树开始叶子发芽，发芽的时候，银杏的花粉也已经开始蠢蠢欲动了，经过20天左右的时间，到了4月底，银杏叶长大了，银杏果也开始萌生出来了，长的火柴杆一般，初具形态。到了金秋10月，银杏果基本成熟，可以采摘。其他地方，比如南方的广西、云南，北方的黑龙江，因气候不同，开花结果有一定的差异。拓展资料：银杏（Ginkgo biloba L.），为银杏科、银杏属落叶乔木。银杏出现在几亿年前，是第四纪冰川运动后遗留下来的裸子植物中最古老的孑遗植物，现存活在世的银杏稀少而分散，上百岁的老树已不多见，和它同纲的所有其他植物皆已灭绝，所以银杏又有活化石的美称。4月开花，10月成熟，种子具长梗，下垂，常为椭圆形、长倒卵形、卵圆形或近圆球形，长2.5~3.5厘米，径为2厘米，假种皮骨质，白色，常具2（稀3）纵棱；内种。
云南花粉片有减肥对头发再生有疗效吗 医生建议：云南花粉片具有提高免疫机能、增强体力、促进发育、提高骨髓造血功能，降低血脂及减轻放射损伤等功效的。
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隔了一个月抽血，两次结果都是血小板高 病情分析：28岁年轻女性，目前血小板有一点偏高，高一点，没有太大的关系。指导意见：28岁年轻女性，目前从检查结果来看，你的血小板有些偏高。高一点的话没有太大的关系，平时可以多做一些运动减肥。
花粉要怎么样选择？ 在我国，最常见的花粉有几十种，如蜂花粉、油菜花粉、芥菜花粉、莲子花粉和茶花粉等。国家卫生部规定，在可作为普通食品管理的食品新资源中，油菜花粉、玉米花粉、松花粉、。
减肥中的女生一顿能吃几个水饺呀？吃12个最合适，要不然长不高，身材矮了那不是更难看吗？吃到8成饱就可以了，吃7，8
高高血脂服此药有效吗 高血脂主要是与生活习惯饮食习惯有关系的、建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗、同时要多参加体育锻炼、
脚脖子疼.最近感觉胖了.想运动减肥.昨天。 考虑你是由于长时间没有运动，突然大运动量的运动，导致的损伤，建议你可以先休息一阵，局部热敷。等疼痛消失后，采取快走的方式减肥，每天30分钟坚持一段时间
