咳嗽怎么办——快速治疗小偏方
淮山炖燕窝怎么做好 做法：1.燕窝用纯净水泡发开，清洁干净后放入炖盅里，加入适量纯净水，隔水文火炖煮20-30分钟。2.山药去皮切小块，红枣、大米和小米洗净入锅同煮，大火煮开后，转小火熬40-50分钟左右，米烂开花，粥也很稠了，这时加入枸杞，枸杞提前用温水洗净。加入枸杞后再煮5分钟后就好了。3.将炖好的燕窝加入粥里搅拌均匀，加入冰糖即可。燕窝性平，味甘淡，《本草纲目》称燕窝“能使金水相生，肾气上滋于肺而胃气亦得以安，食品中直最则良者”。因此它具有润肺、益气、补脾、美容等功效，长期食用可使人精神饱满、精力充沛，不易虚弱，更能增加体力和体能。山药味甘性平，益气健脾，经常食用能提高机体的免疫力，还可有效预防胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病的发生。而红枣不仅对脾脏有益处，还能补气养血，尤其适合女性。乍暖还寒时节，备齐燕窝、山药、红枣、枸杞、冰糖、大小米等材料，煮上一锅燕窝山药红枣粥，一家人其乐融融相聚而餐，养生且温馨。
晚上吃花胶粥的做法大全 花胶瑶柱粥用料主料带子55g调料食盐适量调和油适量花胶瑶柱粥的做法1.食材：里脊肉、瑶柱、香葱、有机大米和浸泡好的白花胶。2.将香葱择洗洗净，切葱粒。3.将大米洗净，用清水浸泡2小时。将瑶柱洗净，用清水浸泡1小时。4.将里脊肉洗净，剁成肉酱。5.将白花胶洗净，放入煮锅中。6.盖锅盖，大火煮滚，焯烫一下。7.将焯烫好的白花胶放入洗净的砂锅中。8.放入浸泡好的瑶柱和浸泡瑶柱的清水。9.放入肉酱，一次性注入适量的清水。10.盖锅盖，大火煮滚，捞去泡沫。11.盖锅盖，大火煮开，然后用双筷子架放在锅边上，然后再放盖子，这样煮时才不会溢出。12.煮至花胶变软。13.再放入浸泡好的大米。14.盖锅盖，大火煮滚。15.然后用双筷子架放在锅边上，然后再放盖子，这样煮时才不会溢出。16.煮至米粒粘稠，倒入蛋液，均匀散开。17.放入适量的味椒盐。18.加入适量的鸡粉。19.拌匀，即可关火。20.放入葱粒，即可。21.盛入碗中，上桌后就可美美享用啦。花胶瘦肉粥主料花胶20克 瘦肉200克大米适量辅料姜片适量 盐适量水适量花胶瘦肉粥的做法步骤1.用冷水把花胶(20克)泡软洗净，烧开一锅水，放入花胶、姜片适量、少许料酒焯水去腥备用。2.把瘦肉(200克)洗净焯水。
莲子的做法大全 莲子的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性。
八宝粥有几种配方？ “八宝粥”复的原意是指用八制种不同的原料熬制成粥。但是在bai今天，du许多“八宝粥zhi”的用料已经超出八种。“八宝dao粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。我国不同地区的人们根据自己饮食喜爱，选用不同的用料。不同品牌的罐装“八宝粥”其用料也不同，但是基本上是四大类原料：米、豆类、干果类、中药材。家庭熬制“八宝粥”，有时还会加板栗、胡萝卜、香肠、咸肉等
固元膏的制作方法
