春天为什么容易上火呢？
春天是很容易上火，怎么办 春季人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜选用辛、甘、微温之品。春季饮食应避免吃油腻生冷之物，多吃富含维生素B的食物和新鲜蔬菜。现代医学研究认为，饮食过量、缺少维生素B是引起。
春天上火了 怎么办？ 多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
春天来的，感觉容易上火，一上火就。 你好，根据你的描述这种情况，多喝水，清淡饮食，服用龙胆泻肝丸进行调理。睡眠充足不熬夜，保持情绪稳定，心情舒畅，不吃辛辣生冷刺激食物及容易上火的食物。
春天如何养肝，去年年底开始老觉得胃胀气，嘴唇都起皮，一个朋友说是肝的排毒能力不好了，胃上火了？ 中医理论认为：脾开窍于口，其华在唇。意思是脾主肌肉，唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系。因此，健脾是防止嘴唇干裂的关键。在春季不仅仅是保护肝，春季节，肝主生发，肝气容易太过，所以在春季减酸增甘…如果肝生发太过容易影响到脾胃的功能，所以春季记得多吃点保护脾胃的食物（比如：山药，是一味很好的保护脾胃的好食物/药材）不过养脾胃是一个长期的治疗过程，有时间可以去多看点食疗书籍，了解怎么保护脾胃…记得切记不要食用太刺激脾胃的的东西啊~比如辣的啊，冷的啊…胃火旺会有口臭的哦~要是很旺，就喝点菊花枸杞茶吧！见识太少了~仅供参考哦~
