你曾榨出过最好喝的果蔬汁的搭配是怎样的？ 把我试了很久的斯慕昔Smoothie配方贴上来~这几个都是我觉得健康又好喝的搭配！原菜谱发自我的微信公众号…
羽衣甘蓝的功效与作用 抗氧化、清除自由基活性。羽衣甘蓝，两年生草本植物，属十字花科，为结球甘蓝即卷心菜的园艺变种，包括观赏品种及食用栽培种。原产地中海沿岸，中国各省均有栽培。。
教你怎么做羽衣甘蓝汁
羽衣甘蓝蔬菜汁怎么做 用料羽衣甘蓝 8片柠檬 2片生姜 1片蜂蜜 2勺水 400ml羽衣甘蓝 蔬菜汁的做法羽衣甘蓝洗净柠檬去皮切片（为省事也可以先切好泡一罐蜂蜜柠檬随时备用）材料放入料理机加入水蜂蜜打8-10分钟，为避免高转速温度上升可加入冰块小贴士羽衣甘蓝一般市场超市没有的卖，我是在某宝买的，空运还算新鲜，买的多了可以冷冻。
紫甘蓝和羽衣甘蓝榨汁哪个好 紫甘蓝 好些
羽衣甘蓝和卷心菜的区别是什么？卷心菜榨汁喝能长高吗？不能~喝牛奶能白吗？吃黄瓜长的高 品种不一样，常吃蔬菜还是可以的。颜色不一样吧，不知道 不能长高！。
羽衣甘蓝榨汁需要焯水吗？ 羽衣甘蓝榨汁不需要焯水，焯水会流失部分营养成分，羽衣甘蓝本来就可以做凉拌菜，可以生吃，但要清洗干净
