如何补肾？ 要补肾，先补脑 补肾，这个概念本身就需要质疑。吃猪腰子补肾、吃羊肉、萝卜补肾，腰子、生蚝、山药、核桃、泥鳅、枸杞，这些所谓的“补肾”佳品，没有一个有足够的临床。
日常生活怎么补肾，很多食物都是天然的补肾圣品，可以在日常生活中补肾养颜，今天就为大家推荐十种天然的补肾圣品。
养血清脑颗粒有什么作用？ 养血2113清脑颗粒的作用功效如下：养血清脑颗5261粒，养血平肝，活血通络4102。用于血虚肝亢1653所致的头痛，眩晕眼花，心烦易怒，失眠多梦。养血清脑颗粒的成分为当归、川芎、白芍、熟地黄、钩藤、鸡血藤、夏枯草、决明子、珍珠母、延胡索、细辛。辅料为：糊精、甜菊素。养血清脑颗粒就是在经典古方“四物汤”当归、熟地、川芎、白芍的基础上，加上具有平肝潜阳、活血通络、通经止痛等作用的鸡血藤、钩藤、夏枯草、决明子、珍珠母、元胡、细辛七味药物配伍而成。它既有养阴血、滋补肝肾阴虚的功效，又有平抑虚火上炎、活血止痛的作用。养血清脑颗粒不仅可以改善脑循环、抑制血管痉挛、改善血液流变学，还有抗氧化、抗炎、调节神经递质、保护神经细胞结构及功能的完整性等作用，显现出中药所具有的多环节、多层次、多靶点的药理作用机制。特别是在脑血管疾病领域，已经成为治疗慢性脑供血不足的常用中成药。以上就是养血清脑颗粒的作用功效，我们可根据自己的情况来选择用药。
