睡觉腰下垫个枕头有什么作用 睡觉在腰下垫枕头对腰椎有支撑作用，因为腰椎有正常生理曲度，垫枕头之后能够对周围肌肉、肌腱、韧带等软组织起到放松作用，避免在睡觉的时候出现软组织疲劳、紧张过度，。
腰下垫个枕头腰更酸了怎么回事 腰椎本身要是有酸痛的情况，说明有腰部肌肉的劳损，或者是腰背部肌筋膜炎。而这种情况下，这个腰椎周围的肌肉和韧带都是处在一个过度紧张的情况下。要是卧床的时候，腰椎。
腰下垫枕头的好处 正常的腰椎有一定弯曲度。当我们站立时，腰椎是一个向前的弓形，如果经常坐在椅子上或者弯腰劳动，腰椎的生理弯曲会随之消失，久而久之容易出现腰椎的相关疾病，例如腰椎间。
把枕头垫在腰下睡觉可以减肥吗？ 有一定效果的，而且也做过两个星期。可以拉伸脊椎，压缩腹腔体积，能起到一定的塑身效果，对减小肚子有效果，但是对腰侧面没有多少效果。垫的枕头不要过高，要不然也会让脊椎变形的，根据自己的身高体重选择适当的枕头。建议利用运动塑身减肥才是健康之道，科学之法，肥胖除遗传和某些疾病导致外，最常见的进食多，消耗少，造脂肪生成和堆积的加剧，引起肥胖。
把枕头垫在腰下睡觉可以减肥吗？ 不可以，一般采用纯天然乳胶床垫来缓解疲劳，莱迪雅，如果要是想起到减肥的功效还是每天进行身体锻炼比较好。
拿枕头要怎样垫腰舒服些啊？
孕妇腰不舒服能在腰下垫个枕头么 病情分析：其是孕期的常见症状，指导意见：孕妇应经常变换体位以减轻关节及肌肉疲劳，可穿平底鞋以保持身体的平衡，还应补充钙剂.
