用燃脂膏可以去汗蒸房吗？这样可以帮助快速减肥吗？ 不要这样，会导致脱水，严重的话有生命危险，快速减肥不健康爱反弹，多多运动控制饮食才是王道。
汗蒸一天可以瘦多少斤 1、减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。主要通过增加热量消耗和减少热量摄入的途径来实现。2、汗蒸是一种休闲项目，是能量谷热疗的一种，用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜。有增加血液流量，加速血液循环，提高身体含氧量；增加细胞活性化，增强淋巴液循环，加快排除人体内重金属与毒素，提高人体的免疫功能；排除人体中性脂肪，降低血脂及胆固醇，促进脂肪燃烧；汗蒸时出的汗不粘、无异味，对皮肤有保湿作用，能使皮肤光滑细腻而富有弹性，能使头发光泽滋润无头皮屑；防癌、治癌等功效。3、可见汗蒸不是减肥的手段，他只能临时使体内的水分减少，表面上体重减少了，对于脂肪燃烧不起作用。至于汗蒸一天能减多少体重，那要看你这一天丢失的水分的量了。
汗蒸对减肥有用吗 汗蒸是热疗的一种，起源于韩国，近些年传入中国，汗蒸通过高温，可以加速体内血液循环，打开毛孔，打通身体内环境，排除身体污物。此外，它还能激活身体休眠细胞，增强人体免疫力。汗蒸也是通过出汗达到养生效果，它利用电气宝石红外线反射原理，释放负离子、亚离子，代谢皮肤有害物质，促进血液循环和新陈代谢。还有汗蒸房内温度多在38-42摄氏度左右，并且通过调节微循环缓慢加热，让人一点点的发汗。不过，虽然适当汗蒸的确可以起到很好的保健作用，但是要达到理想的效果并维持功效稳定，还是需要长期积累，并不能一蹴而就，不少汗蒸宣传中声称可以减肥，其实汗蒸最多起到辅助作用，但并不是一定能够有用。
