祛湿排毒，健脾和胃 你好，体内湿气重一般与肺脾肾三脏有关系，所以治疗上应该补肾宣肺健脾除湿。建议服用中药。选择：寒湿困脾选择胃苓汤或者实脾饮。体内湿热用龙胆泻肝汤。脾虚用补中益气汤。
祛湿排毒的茶有哪些呢？求普及 湿邪和毒素都是对人体有很大危害的，而且要清除湿气和毒素都是不容易的，因而我们要注意日常保健，饮用一些
祛湿茶可以天天喝吗？ 祛湿茶不能天天2113喝。湿浊寒凉之气5261容易侵袭机体，易损伤脾之阳气，寒4102湿困脾，容易产生1653脘腹胀痛，食少倦怠，肢倦发力，泄泻，水肿，痰饮等症状。祛湿凉茶可不能盲目喝，不同体质的人喝凉茶应有所区别。长期喝、大量喝清热中药会损伤胃黏膜，让胃黏膜变薄、充血、水肿，导致慢性浅表性胃炎。另外老年人和小孩喝凉茶应该谨慎，大多数小孩的脾肠虚弱，金银花、菊花、五花茶等不能多喝。扩展资料：常见的祛湿茶：1、绿茶绿茶不发酵，可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛尖都是味道不错的绿茶。不过要注意的是绿茶性寒，不宜多饮和长饮，否则反会对身体造成伤害。2、红豆薏仁茶红豆薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排毒等功效。最好饭后一小时泡上一杯，一边享受饭后的悠闲时光一边让茶香散布周围。3、乌龙茶湿气重通常会影响到脾胃功能，因此可以选择喝乌龙茶等温性滋胃的茶，虽然乌龙茶的祛湿效果没有绿茶好，但是不要急于求成，长喝还是有效果的。参考资料来源：人民网-夏季广东气候湿热 盲目喝祛湿凉茶当心患胃炎
体内的湿毒邪气比较重，经常性的出现湿疹的问题，想要去湿排毒，不知道有什么好的办法，在这了解一下什么茶祛湿排毒？
最适合祛湿排毒的花茶有哪些 1：玫瑰花：它清火润喉，2113具有消斑，除皱，养5261颜之功效，是花中之王2：康乃4102馨：美白皮肤，1653祛斑除皱3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
