脚拧着筋多长时间能好
不小心扭到脚怎么办？
脚拧着筋多久时间能好
拧到脚怎么办 刚拧到的时候，最好不要动，也不要急着贴膏药，或者是用热水烫。尽量不要多动，要让受伤的地方台的高一些，让受伤的地方血液流动的慢一些。等过上几个小时，再采取措施为好。祝春节愉快！
脚扭到筋了怎么办
脚扭伤怎么办？ 轻度脚扭伤，可自己医治：一般说，如果自己活动足踝时虽然疼痛，但并不剧烈，大多是软组织损伤，可以采取以下方法治疗：1、受伤24小时以内冷敷，以减少局部出血或血肿形成。
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