您好我做韧带重建和半月板手术有40天了，。 您好，通过您的描述，可以去医院功能科锻炼的.注意多休息，避免熬夜，多补充维生素，避免一下辛辣食物，做到心情舒畅.
右手尺骨鹰嘴骨折后多长时间能恢复正常 病情分析：骨折治疗的要求是良好的复位和牢固的固定，这样断掉的骨头就在正常的位置，不能活动了骨头就能长起来，达到一定时间就能长牢。指导意见：骨头长好了就能拿掉固定。但是功能的恢复还需要通过锻炼。由于固定使得关节僵硬，肌肉萎缩。所以长好了不等于功能正常。功能的恢复还需要通过艰苦的‘功能锻炼才能慢慢恢复。骨头长好后，锻炼得早恢复得快，锻炼的迟，效果就差。锻炼要求“循序渐进”，主张主动，自己动，不要其他手帮忙，每一个小时锻炼5分钟。每次锻炼都要比前一次有进步.你才九天没长好呢。等长好了再锻炼。
尺骨韧带重建手术问题 您好！“医生说没有大碍，做不做手术都可以，只是以后不能做体力活，因为力量减小了嘛”-如果您要做手术县级医院即可做该手术了！“尺骨韧带重建手术”-由于是发现交往，韧带会相应的萎缩，具体还需要结合您的具体情况，来综合性评价手术的成功率！恢复一般2个月左右即可！手术费大概5000元左右，具体还需要结合当地的物价水平！手术后需要注意功能锻炼，具体需要遵医嘱！
左手前臂桡骨环状韧带重建术后恢复和锻炼？ 1，前臂与桌面角度仍然有40度左右，要加强功能锻炼了，不然韧带粘连了，又得做韧带松解手术。2，建议你静养一个月，别搞剧烈运动。但是要适当的做下手部的功能锻炼，以免引起韧带粘连，到时候你想活动都活动不开了，现在要忍着痛去活动你的关节，只要你能坚持每天都搞功能锻炼，以后关节是可以恢复的很好的。3，可以搞点中药，外敷加内服，对改善疼痛和促进韧带愈合都有很好的效果，晚上的时候搞下热敷，没事的时候多按摩下痛处，加速那的血液循环，这些都是对你有帮助的，建议你试试，祝你早日恢复。
