春天和冬天比早晨哪个更容易睡懒觉 当然是冬天，冬天也晚比白天长，早上6点多天还黑着呢，人在睡眠中不容易醒过来，而春天，天早早就亮了，想睡都睡不着了
睡懒觉是好还是不好 前几日看过一组报表，说现代年青人的一天二十四小时是这样分配的：八小时工作，八小时恋爱，八小时睡觉。不敢苟同。恋爱时间过长，工作时间更长，唯有睡觉，未免也太。
冬天睡懒觉都有什么坏处，现在很少有人能做到早睡早起了，特别是到了周末，很多人都会选择睡懒觉，可是大家都知道睡懒觉都有什么坏处么。
怎么改变冬天睡懒觉的习惯？ 爱睡懒觉的最大快乐在于能睡懒觉而又不因睡懒觉而造成什么损失，如日上中天时，犹自抱衾而卧，鼾声如雷，一不必担心上班迟到了，二不必担心因旷工而被炒鱿鱼；又如，夏日。
爱睡懒觉，咋办？冬天或者夏天，躺在床上，舒服。为什么要起来？可要吃饭呀，人为什么不成蛇！一休千年。是啊人人如此，因为是人，不是蛇。所以要吃饭要排泻，还是起来多？
冬季睡懒觉有什么坏处 冬天睡觉要注意什么 在寒冷的冬天里，你是不是经常在早上一路狂奔却还会迟到，这是为什么呢？都是冬天睡懒觉惹的原因。可要注意，你爱睡懒觉吗？睡懒觉可不是那么容易的。。
为什么冬天人都喜欢睡懒觉 晚上早点睡。还有，这是一个人的毅力问题，不要对自己太宽容，因为对自己太宽容 了，所以总会纵容自己。谁都喜欢睡懒觉 但你告诉自己几点起就几点起，定好闹钟，响了就起，不要有再躺会的思想，越是这样就越起不来。一、睡懒觉会打乱人生物钟节律。正常的人体的内分泌及各种脏器的活动，有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着人本身的各种生理活动，使人在白天精力充沛，夜里睡眠安稳。如果平时生活较规律而到假期睡懒觉，会扰乱体内生物钟节律，使内分泌激素出现异常。长时间如此，则会精神不振，情绪低落。二、睡懒觉会影响胃肠道功能。一般早饭在7点钟左右，此时晚饭的食物已基本消化完，胃肠会因饥饿而引起收缩。爱睡懒觉的人宁愿肚子饿也不愿早起吃早饭，时间长了，易发生慢性胃炎、溃疡病等，也容易发生消化不良。三、睡懒觉可影响肌肉的兴奋性。经过一夜的休息，早晨肌肉较放松。醒后立即起床活动，可使肌肉血液循环加剧，血液供应增加，从而有利于肌肉纤维的增粗。而赖床的人肌肉组织长时间处于松缓关态，肌肉修复差，代谢物未及时排除，起床后会感到腿酸软无力，腰部不适。
为什么冬天人容易睡懒觉，而夏天想睡都睡不着？ 冬天爱睡懒觉，也是符合生理规律的。中国传统养生理论认为人和自然都是“气”的产物，人处在天地之间，生活于自然环境之中，只作为自然界的一部分而存在。中医经典著作《素问·生气通天论》认为一天之中，早晨阳气始生，日中而盛，日暮而收，夜半而藏，每天这种变化与四时的“春生、夏长、秋收、冬藏”，“春夏养阳，秋冬养阴”，冬天在自然界属于“冬藏”阶段，气温下降，植物凋零，有的动物进入冬眠状态。人也是自然界的组成部分，人体处于修整阶段，一般情况下睡眠自然会多一点。再加上冬天清早“被窝”里很暖和，不愿意离开这个小安乐窝。有句俗话说的好“：骑马坐娇，不如黎明睡觉”夏天主要是天气太热，太干燥，使人心烦
