练气功意守丹田后感觉腹部发热，但就是不能让这股气跟着意识走，有没有好办法？ 试一试把意识散布全身，或是静下心来打坐什么也不要想，过几天再意守丹田，然后试着让这股气先上下左右移动，一点一点来，不要好高骛远！要谨记！
为什么我意守丹田时会全身发热呢？ 而且过后背老酸 因为你任通八脉还没打开
意守丹田练气功，练完后是感到下丹田发热！正常吗？
为什么我意守丹田，丹田却并未发热？意守丹田有什么好处？会出现什么情况？ 功到自然，意住气聚聚则结丹，丹是能量团，增强体力少生病，
练功有五天了，昨天意守丹田时全身发热流汗，但是还没有气感，但有肠鸣的声音，怎么会这样？ 晚上十二至凌晨三点内炼气养气，炼气前先入静（定），无杂念，后练功。凌晨六点至八点吐纳（晚上十一点亦可），中午盘膝调息。凡神入虚空，较守本，听息，走脉，瞑想快三倍。
意守丹田时手心发热怎么回事？ 可能是心有杂念，或者您素体阴虚，有五心发热现象
练气功意守丹田后感觉腹部发热，但就是不能让这股气跟着意识走，有没有好办法？ 运气。所谓运气，就是指将丹田内同时绕转的五气导引而出，循经络运行。将任、督二脉打通称小周天功。将剩余的十二经和奇经六脉打通，称大周天功。其修炼方法如下：1、小。
为什么丹田发热后再意守丹田就不那么发热
