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霜降前后,白萝卜这样吃,太解馋了,趁热来一碗,真是太舒服了

2020-10-22新闻12

月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠。

姑苏城外寒山寺,夜半钟声到客船。-(唐)张继:《枫桥夜泊》

清冷的早晨,万物身裹白纱,静静的等待阳光的洗礼。霜降,传统二十四节气的第18个节气,它为秋天画上了完美的句号。作为秋季的最后一个节气,随之而来的寒冷,提醒着人们秋天将正式结束,再过14天就要进入冬天了。

霜降并不表示“降霜”,这是一个代表气温变化的节气。霜降一过气温骤降,昼夜温差变大,植物也将失去生机。和其它节气一样,霜降也分为“三候”。分别是:一候豺乃祭兽(豺狼等肉食动物,霜降过后就要开始储备过冬的食物);二候草木黄落(此时草木枯黄,落叶满地);三候蜇虫咸俯(蜇虫也都进入了冬眠状态)。

自古时起,很多传统节日都有对应的习俗和食俗。霜降也不例外,如赏菊、吃柿子等。其中“吃”是古人最讲究的,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”。由此可以看出,霜降对于古人来说是进(bu)的好时节。当然,现在也一样!就像人们常说的“冬吃萝卜夏吃姜”,因,此用萝卜做的美食在冬天是非常受欢迎的,例如这里要分享的这道“三鲜烧萝卜”。

【三鲜烧萝卜】

主料:白萝卜200克、鸡腿2个、青虾10个、干香菇?朵

配料:葱花、姜丝、蒜片、花椒少许、八角2个

调料:盐、生抽、鸡蛋、啤酒120毫升(或者料酒50毫升)、蚝油、白糖、玉米淀粉、水淀粉

具体做法

(1)干香菇先用清水冲洗干净,再放置于20℃~35℃温水盆中浸泡约20分钟,这样既能使香菇容易吸水变软,又能保持其特有的香味。用开水泡发香菇会破坏香菇中维生素等营养成分。

(2)2个鸡腿清洗干净,剔除骨头后切成小块装入碗中,加入盐、1个蛋清、一勺玉米淀粉、50毫升啤酒抓拌均匀,放在一旁腌制30分钟备用。没有啤酒就用料酒代替,目的都是去除肉腥味。加入蛋清和生粉可以使肉质吃起来更鲜嫩。

(3)青虾去除虾囊,剪掉虾头,虾头不要扔,清洗干净一会儿还要用到,剥掉虾壳后开背去除虾线,放进碗中。

(4)加入淀粉轻轻抓拌揉搓,这样可以更有效地去除虾仁的杂质和腥味,之后再用水洗净,控干水分备用。

(5)锅中倒油,油热后加葱花、姜丝、蒜片、花椒、1个八角,开小火煸炒出香味,之后放入虾头,继续炒至虾头完全变色。

(6)倒入20毫升啤酒或者料酒,炒匀后倒入400毫升开水,开大火熬煮20分钟左右。

(7)熬好的汤过滤一下,弃掉虾头和残渣。

(8)白萝卜洗净后去皮切成大约0.5厘米的薄片,泡发好的香菇切成片。

(9)锅中加油,油热后放葱花、姜丝、蒜片、花椒、1个八角爆香,将腌制好的鸡肉入锅,翻炒至鸡肉变色。

(10)把切好的萝卜片置入锅内继续翻炒,之后倒入50毫升啤酒再加入熬好的虾汤,小火烧至沸腾。

(11)接下来根据自己的口味加入生抽、蚝油、白糖,再把香菇倒进锅内,小火继续炖煮5分钟,让香菇的味道充分释放出来。

(12)最后放虾仁,等虾仁变色后用少量的水淀粉勾个薄芡,等汤汁有些浓稠就可以出锅了。

一道鲜味浓郁的“三鲜烧萝卜”就做好了,在秋冬时节,这样一碗热气腾腾的汤可以说是驱寒暖身的难得佳品,有肉、有菜、有汤、不知道你有没有心动呢?

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#吃货#白萝卜#葱花

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