一般而言，如果能够控制饮食并坚持锻炼，每个人都能获得减肥的成功。但也有极少部分的人，因为体质比较特殊，即使做到了这两点，也很难把体脂率降到水准之下，此文的女主角就是这样。
她的名字叫丹妮，是ins上的一名韩国网红，粉丝数达到34万。社交资料显示，身高1.65米的丹妮，体重达到135斤，体脂率为23%。外形上看，丹妮属于微胖一类，她本人也常称自己为“胖妹儿”。
据丹妮自我介绍，今年27岁的她，坚持健身已经4年之久。按理来说，健身这么久的达人，不应该和“胖”字扯上关系，这也是丹妮的烦恼所在。这么些年来，他做梦都想瘦身成功，但这样的事并没有发生。
现在，丹妮已经接受了自己的体型，觉得这样微胖也很美，不再执着于减肥。之前的丹妮为了减肥，每次去健身房都要做大量的有氧训练，但现在她把更多精力放在了撸铁上，因为她喜欢大重量、高强度带来的刺激感。
其实，一个人的身材和基因遗传有直接的关系，健身塑形虽然带来的改变很大，但只是能让你的身材比例更得当。至于丹妮，她完全没必要纠结于体重的大小，因为现在的她就很美。#健身#减肥#微胖收藏
现在，丹妮已经接受了自己的体型，觉得这样微胖也很美，不再执着于减肥。之前的丹妮为了减肥，每次去健身房都要做大量的有氧训练，但现在她把更多精力放在了撸铁上，因为她喜欢大重量、高强度带来的刺激感。
其实，一个人的身材和基因遗传有直接的关系，健身塑形虽然带来的改变很大，但只是能让你的身材比例更得当。至于丹妮，她完全没必要纠结于体重的大小，因为现在的她就很美。
