多给孩子吃此物，再贵也别省，个头长，视力好了，肠道更健康

多给孩子吃此物，再贵也别省，个头长，视力好了，肠道更健康

蓝莓是一种进口水果，价格比较贵，蓝莓含有丰富的花青素，维生素C，类胡萝卜素，非常适合孩子食用。孩子经常吃蓝莓能够保护视力，缓解眼疲劳，预防近视眼的发生，还可以提高视力，远离近视。

孩子经常吃蓝莓能够促进骨骼发育，含有的类胡萝卜素能够转化为维生素A，智力提高了，个儿也高了，再贵也要多给孩子吃。

经常吃蓝莓还能够提高免疫力，让人少感冒，少生病，刺激大肠蠕动，预防大便宿便堆积，加快身体的排毒，孩子多吃，肠道更健康。

#儿童饮食