原标题：【霜降】嗓子干痒：都是秋燥惹的祸！
霜降是秋季的最后一个节气。它是秋季到冬季的过渡，时值“千树扫做一番黄”的暮秋，“霜降一过百草枯”，此时天气渐凉，开始降霜，整个气候即将进入冬天。
五之气（秋分至小雪前，即9月下旬至11月中旬）
主气阳明燥金，客气少阳相火，气候不凉反而燥热，不利于阳气内敛，容易发生温热型疾病。
临近冬天，人的阳气与草木一样开始由收转向了藏，脾脏功能过于旺盛容易使得脾胃出现问题；霜降又处于五运六气中的“五之气“中，因此”燥邪“还是会体现的非常明显。
护脾胃
到了霜降，秋膘可以开始贴啦，但进补需讲究因人而异。脾胃虚弱者、老年人或慢性病患者在食补时， 应尽量吃温热食物，以汤类、粥类最为适宜，既营养滋补，又利于吸收。由于燥邪的影响， 辣味和温补之物和酒要尽量少食少饮。
控室温
霜降后降温明显，要注意调节室内的温度及湿度。室温过高，则会觉得烦闷、疲倦。室温过低，则肌肉紧张、畏缩、不愿活动， 一般应维持在 22 - 24 ℃最为合适。如果口干舌燥、烦渴、咽痛，则可在室内放一盆水或使用加湿器，以 增加湿度。
防秋咳
霜降时节，由于早晚温差大、天气干燥， 不少人出现喉痒咳嗽、干咳少痰的症状，而且一旦咳起来就很难制止。
出现秋季咳嗽症状。除了 适当增加饮水量和饮水次数， 饮食也宜清淡、低盐、少量多餐，避免辛辣、刺激性食物，可多吃平咳、祛痰食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋、梨、柚子等。
特别是 生梨等当季水果，能缓解因上呼吸道感染产生的咽喉干燥痒痛、干咳、潮热等阴虚之症；将梨压榨成汁，加入胖大海、冰糖少许，煮服饮下，具有补充津液、滋润喉头的功效；将冰糖或蜂蜜加入梨汁中，熬成传统的秋梨膏，可治肺热咳嗽。
天气干燥，应对秋燥产生的干咳，平心堂为工作繁忙的您准备了熬制好的秋梨膏。
平心堂秘制秋梨膏，精选红肖梨，配以止咳、祛痰、生津、润肺食材，如蜂蜜、萝卜等加入经典药方，用传统工艺，传承古法，经过浸渍、洗、泡、煎、滤、提取、浓缩、收膏等工序，反复提取，熬制成膏。
熬好的膏方一拉成丝，滴水成珠，口感顺滑，甜在舌尖，小孩子也很好入口哦！
