子宫对于女性非常的重要，因为子宫不仅是有着对孕育下一代的重要作用，对于女性的内分泌、激素水平的调节都有着很重要的作用，特别是每个月都出现的月经，就是子宫每个人清理垃圾毒素的一个举动，所以女性的健康，和子宫的健康有着很大的关系。
而女人要想身体健康，皮肤好，气色好，那么子宫健康就要好好养护了，子宫好的女人，一般都会比较爱吃6种食物，让我们一起来了解一下吧！
1.绿豆
绿豆是比较常见的豆类食物，而且吃法也很多，那么对于女性来说，也有很多的好处，绿豆有清热解毒的效用，也能泄肝火、排肝毒，如果女性在平时有炎症或者上火的时候，绿豆是一个很好的选择。
2.木耳
3.海带
海带是含碘量比较高的，有消炎杀菌的作用，还有降压的效果，女性常吃海带的效果非常不错，可以帮助子宫排出毒素，还能消除炎症。
4.黑糖
5.香菇
香菇的本身热量比较低，而且还含有大量的膳食纤维，也是很多女性爱吃的一种食物，因为还可以帮助女性清除体内的垃圾毒素，促进排便。香菇中的香菇多糖，有清理血管垃圾的作用，还能降低胆固醇，更有延缓衰老的效果
