随着社会的不断发展，人们的生活饮食也在不断的提高，很多人都开始吃腻了大鱼大肉，对水果蔬菜提起了兴趣，可是有很多时候，蔬菜也并不是绝对的安全，尤其是以下几种蔬菜，宁愿不吃，也不要碰，或是“寄生虫”的窝，或许都是你的最爱哦。你吃过几种？
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莴苣
在我们的日常生活中，莴苣主要生吃。虽然它是在吃之前洗的，但它只能洗掉表面的污渍。如果在生长过程中有更多的雨水，寄生虫感染的机会将会增加。用普通的洗涤剂很难洗掉，所以莴苣仍然吃得很少。
荠菜
荠菜毕竟是野生的蔬菜，野生的蔬菜是没有人去驱虫和照料的，所以说荠菜的叶子上可能会有一些虫子寄生的情况，荠菜本身没有寄生虫，但不排除，有寄生虫在荠菜上产卵之类，特别是人工种植的！所以要吃，要洗干净，焯水。
花菜
花菜它不仅口感好，而且营养成分丰富，经常吃能够有效促进身体的代谢，加速体内代谢废物以及垃圾的排泄，而且能够增强身体各器官的活性，对于提高免疫力有很好的效果，更重要的是它里边几乎上不含有任何的脂肪以及糖分，所以深受减肥人士的喜爱，但是花菜是最容易隐藏寄生虫的蔬菜，因为它本身表面凹凸不平，而且很多人清理过程不彻底，就很容易导致细菌残留，所以建议大家在吃花菜之前，一定要焯一下水。
小编今天就和大家聊到这里了！你们怎么看呢？
