患慢性咽炎会觉得咽部有痒感、干燥感、微痛感、刺激性咳嗽、干呕或咳痰，时不时地不自觉地清嗓子，导致患者失眠、厌食，天气变化还会加重，严重影响了身体健康和生活质量。慢性咽炎病程较长，难以治愈，有些人长期润喉片等，既麻烦效果又不好。我推荐个单方，可以缓解慢性咽炎，大家不妨一试：
绿茶蜂蜜水：绿茶含有儿茶素、茶多酚、维生素，能够抗菌消炎，对于病毒有明显的杀灭作用，绿茶还有化痰降火的作用。蜂蜜药食同源，既可食用，又能入药。可治：1、脾胃阴虚：口渴、肠燥便秘；2、肺燥阴亏：干咳或咳痰不爽；中药采用蜂蜜来调和丸药，就是取蜂蜜解毒缓和药性之功。绿茶加蜂蜜能够清肺热，缓解咳嗽和咽疼。
服用方法：绿茶适量，开水冲泡2-3分钟，滤出茶叶，放至适合饮用的温度，放入适量蜂蜜调匀即可。茶叶可重复冲泡，茶叶量和蜂蜜量根据自己口感添加。
蜂蜜是润下药，能有效缓解便秘，故腹泻者不可用。
