心脏和肾脏可以说是我们身体的典范，每天24小时工作，肾脏不仅一直过滤和代谢废物，而且总是努力工作。一直在在默默无闻的工作，就算有点小问题也不会抱怨，维持身体正常运行。肾脏日复一日地排出身体毒素，像净化器一样，使用太长时间会变“脏”，需要我们做一些清洁工作。如果肾脏中毒过多，则会有损伤，肾脏功能会随着时间的推移而退化，导致各种肾脏疾病和严重的尿毒症。对于这个不起眼的器官，我们应该注意身体的一些信号，及时为肾脏解毒。它是肾脏排毒王，用水煮一煮，喝上一段时间，也许肾毒都排清！
肾脏出现问题时，自己的身体会有异常变化。尿液的变化：尿量减少，尿液中出现泡沫，长时间不消散，尿液颜色偏黄，甚至棕色，褐色，排尿困难等，可能是肾脏有问题，建议去医院检查；容易出现精神不足，容易疲劳：肾脏会疲劳，因为过多的毒素会消耗肾脏的能量，导致它的动力不足，并且有疲劳和困倦的肢体缺陷。
不仅如此，身体还会出现水肿：肾脏主水，肾脏有问题，会影响水的新陈代谢，多余的水不能排出体内，身体会出现水肿；女性出现月经失调：当肾脏出现问题时，女性会出现月经不调，发冷和寒冷，情绪波动，甚至导致更年期。
肾脏不好，还会出现失眠：“心脏是火，上层火很热，但肾脏不热；肾脏是水，太冷，水沉没，但不能转入”，也就是心脏也是强壮，肾脏虚弱。上半身发热，下半身感冒，导致失眠的情况，要补肾阳虚。脱发，白发增多：肾脏是头发的基础。如果肾脏有问题，头发会失去光泽并容易脱落，过早产生白发。
香菜是肾脏排毒王，用水煮一煮，喝上一段时间，也许肾毒都排清！
香菜温暖甜美，能够消化和消化，并能排毒。现代医学认为，香菜可以促进血液循环。经常食用香菜可以消除血液中的有害物质，具有很强的排毒效果，每天喝一杯香菜水水，可以帮助肾脏排出积累的毒素，减轻肾脏的负担。
